Consejos de expertos para evitar conflictos y fomentar el respeto con la familia de tu pareja
La relación con la suegra puede ser una fuente de estrés o de apoyo, dependiendo de cómo se maneje
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¿Cómo reconocer y combatir el maltrato psicológico?
/en Entrada, Mª Jesús, Malos Tratos, María Jesús Álava Reyes, Pareja, Podcast, Problemas, Psicología /por Miguel MoránQuien te valora no está constantemente machacándote, quien te aprecia de verdad, te apoya, te refuerza y te genera bienestar. Nuevo podcast de María Jesús Álava Reyes
¿Cómo actuar cuando termina una relación?
/en Amor, Entrada, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Pareja, Podcast, Problemas, Psicología /por Miguel MoránCuando se acaba una relación a veces sentiremos tristeza, soledad, desánimo… pero podemos conseguir cerrar bien la herida, sacar enseñanzas de lo vivido y recuperar ilusiones y alegrías
El trabajo, ¿salud o enfermedad?
/en Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Psicología, Trabajo /por Miguel MoránPara numerosas personas el trabajo es su mayor satisfacción, y para otras su principal desgracia. De ello habla María Jesús Álava Reyes en esta entrevista para muysegura.com
Psicología positiva
/en Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Psicología Positiva /por Miguel MoránEsta disciplina busca comprender los procesos que están en la base de las cualidades y emociones efectivas del ser humano
Ansiedad y consumo de ansiolíticos
/en Ansiedad, Dificultades, Emociones, Entrada, Entrevista, La inutilidad del sufrimiento, Libros, María Jesús Álava Reyes, Salud mental /por Miguel MoránEl impacto de dos años de pandemia y las situaciones que apareja el declive económico está disparando que se tomen estos fármacos. Entrevista a María Jesús Álava Reyes
No basta con querer a los hijos, también hay que creer en ellos
/en Aprendizaje, Autonomía, Educación, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Niños, Vídeo /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes plantea las claves para fomentar la autonomía en los niños, para que puedan desarrollar criterio propio, resiliencia y seguridad en sí mismos.
Nuevo Podcast : La ansiedad: la importancia de aprender a manejarla más allá de los fármacos
/en Ansiedad, Entrada, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Medicación, Podcast /por Miguel MoránEl consumo de ansiolíticos ha crecido mucho en España en el último año. La psicóloga María Jesús Álava Reyes, pone la clave en La Brújula y explica la importancia de tratar la ansiedad con pautas más allá de los fármacos
Los 10 propósitos para 2023 que cambiarán tu vida (a mejor), por Ángel Peralbo
/en Ángel Peralbo, Entrada, Objetivos, Salud mental, Satisfacción /por Miguel MoránRegalarte tiempo, comer de forma saludable, hacer deporte, ir a terapia o meditar, entre las metas fáciles que repercutirán positivamente en tu día a día
Irene Villa y la inutilidad del sufrimiento: «La mente va a lo negativo, hay que trabajar el optimismo»
/en Entrada, La inutilidad del sufrimiento, Libros, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránEntrevista en MagasIN a la conferenciante y deportista que reedita su libro ‘Saber que se puede’, donde cuenta sus experiencias y reflexiona sobre el valor de la vida.
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