El humor es uno de los principales aliados de nuestra vida y nuestra salud
María Jesús Álava Reyes habla en el programa La Brújula sobre el sentido del humor y su importancia en nuestro día a día.
Entradas
María Jesús Álava Reyes: «Podemos evitar las discusiones; ceder no es perder»
/en Ansiedad, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Oportunidades, Pareja, Preocupaciones, Problemas, Psicología /por Miguel MoránEn la sección de psicología de ‘La brújula’ hablamos de cómo lograr el difícil equilibro entre dialogar, argumentar, ceder, no ceder e intentar alcanzar acuerdos razonables.
Los retos en salud mental que preocupan a la sociedad
/en Entrada, María Jesús Álava Reyes, Psicología, Salud mental /por Miguel MoránCuatro de cada diez personas que necesitan tratamiento no lo reciben
¿Cómo prevenir el fracaso escolar?
/en Aprendizaje, Educación, Emociones, Entrada, Familia, Felicidad, Límites, María Jesús Álava Reyes, Psicología, Sobreprotección /por Miguel MoránMaría Jesús Álava nos habla sobre el fracaso escolar y cómo la sobreprotección puede privar a los más pequeños de aprender.
La importancia de saber cuándo ceder y cuándo mantenerse firme.
/en Actitud, Autoestima, Conducta, Derechos, Entrada, Habilidades, Habilidades Sociales, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránMaría Jesús Álava comparte consejos prácticos para evitar conflictos sin perder el respeto propio
Confía en la fuerza de tus emociones
/en Autocontrol, Conducta, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránNieves Herrero entrevista a María Jesús Álava Reyes, autora del libro Lo mejor de tu vida eres tú. Confía en la fuerza de tus emociones.
¿Cómo combatir nuestros miedos?
/en Ansiedad, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Psicología /por Miguel MoránEn la sección de psicología de La Brújula María Jesús Álava Reyes nos habla sobre miedo
Claves para afrontar la ansiedad ante los exámenes finales
/en Apoyo Emocional, Conducta, Curso, Educación, Emociones, Entrada, Estudio, Estudios, Exámenes, Formación, Podcast, Psicología /por Miguel MoránNos aproximamos a las fechas de los exámenes finales del curso y a la selectividad; la temida EBAU.
La importancia de la amistad para la salud emocional
/en Amigos, Apoyo Emocional, Conducta, Emociones, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Soledad /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes nos explica cómo las amistades verdaderas impactan significativamente nuestro bienestar emocional y nuestra capacidad para enfrentar desafíos en la vida.
¿Cómo transformar los errores del pasado en lecciones para el futuro?
/en Actitud, Autoestima, Dificultades, Entrada, Felicidad, María Jesús Álava Reyes, Motivación, Resultados /por Miguel MoránMaría Jesús enfatizó la necesidad de superar el arrepentimiento constante, que sólo nos atrapa en un ciclo de desesperanza e inseguridad
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