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Consejos de expertos para evitar conflictos y fomentar el respeto con la familia de tu pareja

La relación con la suegra puede ser una fuente de estrés o de apoyo, dependiendo de cómo se maneje

La melancolía

La melancolía, más que una emoción puntual, es un sentimiento que acompaña a muchas personas a lo largo del tiempo. Entrevista para muysegura.com

La irracionalidad: cuando las personas no razonan. Fanatismo

¿Podemos conseguir que personas fanáticas recuperen la racionalidad? ¿Cómo hacer frente a comportamientos fanáticos? entrevista a Mª Jesús Álava en MuySegura.com

¿Sufrimos inútilmente?

Participación de María Jesús Álava Reyes en el programa de Radio La Brújula, de Onda Cero

La importancia del criterio de los Profesionales Expertos

Muchos profesionales de la salud mental observan con preocupación como, con demasiada frecuencia, los criterios de los equipos de expertos no son tenidos en consideración y se actúa, incluso, en contra de sus recomendaciones.

“Cuanto mejor se sienta una persona, más productiva será”

Sentirse bien o mal en el trabajo, ¿determina mucho nuestro bienestar en la vida? Entrevista de Exolum a María Jesús Álava Reyes

La importancia de saber tomar decisiones

Entrevista de MuySegura.com a María Jesús Álava Reyes

Aumenta el consumo de porno en la adolescencia

Los jóvenes acceden a los 12 años a contenido sexual ‘online’ para adultos, lo que perjudica su desarrollo y condiciona sus relaciones

El arte de decir «no»

Cuando digamos NO sin sentirnos culpables, con naturalidad y determinación, habremos conseguido que el NO a los demás, sea un SI con mayúsculas para nosotros.

¡Déjame en paz! Estoy muy cansado… Colaboración de María Jesús Álava Reyes

Impaciencia, pesimismo, vulnerabilidad emocional… los efectos de la fatiga se notan, no solo cuando los niños están agotados