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¿Sufrimos inútilmente?

Participación de María Jesús Álava Reyes en el programa de Radio La Brújula, de Onda Cero

¿Hasta qué punto el calor nos influye emocionalmente? María Jesús Álava Reyes en «La Brújula» de Onda Cero.

El calor puede ser uno de los principales problemas de la convivencia y de las relaciones interpersonales.

#podcast ¿Hasta qué punto están presentes el engaño y la manipulación en nuestras vidas?

María Jesús Álava Reyes explica que la mentira se ha generalizado en nuestra sociedad y se ha vuelto un hábito común como forma de autodefensa.

#podcast Dormir fortalece nuestras defensas y nuestro corazón

María Jesús Álava Reyes: El cansancio por hacer lo que te gusta, lejos de agotarte te genera una energía constante

No confíes tu vida a la suerte. ¡Ten una estrategia!

No confíes tu vida a la suerte, analiza tu presente. Elabora una estrategia y pon tu esfuerzo y tu voluntad al servicio de tu inteligencia.

La adicción a las redes sociales – TikTok tiene mayor capacidad de adicción que el tabaco

Podcast de María Jesús Álava Reyes para el programa «La Brújula» de Onda Cero

Amor o Amistad: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.

¿Sabemos diferenciar entre amor y amistad? Parece cosa fácil, pero, no lo es.

Quien te quiere de verdad…

En esta ocasión María Jesús Álava nos habla de maltrato psicológico en el podcast del programa «El mejor día de la semana»

¿Agresivo se nace o se hace?: María Jesús Álava Reyes en «La Brújula» de Onda Cero.

Estamos faltando a la verdad si no admitiésemos que vivimos en una sociedad donde la agresividad y la violencia cada día están más presentes.

#podcast María Jesús Álava Reyes nos da algunas estrategias para enfrentarnos a los problemas de forma creativa en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua

La persona puede evolucionar y cambiar, pero tiene que estar motivada para hacerlo, porque no es fácil cambiar hábitos y actitudes