#podcast Dormir fortalece nuestras defensas y nuestro corazón
María Jesús Álava Reyes: El cansancio por hacer lo que te gusta, lejos de agotarte te genera una energía constante
María Jesús Álava Reyes: El cansancio por hacer lo que te gusta, lejos de agotarte te genera una energía constante
No confíes tu vida a la suerte, analiza tu presente. Elabora una estrategia y pon tu esfuerzo y tu voluntad al servicio de tu inteligencia.
Podcast de María Jesús Álava Reyes para el programa «La Brújula» de Onda Cero
¿Sabemos diferenciar entre amor y amistad? Parece cosa fácil, pero, no lo es.
En esta ocasión María Jesús Álava nos habla de maltrato psicológico en el podcast del programa «El mejor día de la semana»
Estamos faltando a la verdad si no admitiésemos que vivimos en una sociedad donde la agresividad y la violencia cada día están más presentes.
La persona puede evolucionar y cambiar, pero tiene que estar motivada para hacerlo, porque no es fácil cambiar hábitos y actitudes
Hay personas que piensan que sus problemas son únicos e imposibles de solucionar. Recuerda que no puedes ayudar a quien no admite la posibilidad de mejorar.
El consumo de ansiolíticos ha crecido mucho en España en el último año. La psicóloga María Jesús Álava Reyes, pone la clave en La Brújula y explica la importancia de tratar la ansiedad con pautas más allá de los fármacos
María Jesús Álava es entrevistada por Michelle Oquendo
A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
Inscrito en el Registro: CS12152