Entrevista con Mapi Hermida en la que María Jesús Álava explora diversos aspectos relacionados con la salud mental y el bienestar emocional: la pérdida de la ilusión, el sufrimiento, la felicidad y otros temas de relevancia mediática.
María Jesús Álava Reyes analiza en La Brújula de Onda Cero cómo abordar las etapas difíciles, repletas de incertidumbres y tensiones y nos aporta unas claves para saber actuar.
Los días no vuelven y la vida pasa rápidamente. Intenta vivir cada minuto con tu mejor ánimo y tu mayor esperanza. No dejes que pase un solo día sin sonreír, sin sentir, sin vivir y sin ilusionarte
Cuando sonreímos damos un mensaje de tranquilidad a nuestro cerebro, nos predisponemos a actuar desde la positividad, ayudándonos en nuestra creatividad y en la resolución de problemas.
Podcast: María Jesús Álava Reyes: «La mayoría de las personas que realizan acoso disfrutan con el daño que ocasiona»
Entrevista a María Jesús Álava en Es la tarde en Galicia
Aunque la marca queda para siempre, pueden desarrollar una vida normal de adultos, para ello el trabajo psicológico es esencial
Participación de María Jesús Álava Reyes en el programa de Radio La Brújula, de Onda Cero
El calor puede ser uno de los principales problemas de la convivencia y de las relaciones interpersonales.
María Jesús Álava Reyes explica que la mentira se ha generalizado en nuestra sociedad y se ha vuelto un hábito común como forma de autodefensa.
A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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