¿Estamos cuidando lo realmente importante?
Cuida a quien te quiere bien, a quien te llena de alegría y comparte contigo las experiencias que dan sabiduría y aprendizajes a tu vida…
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La gestión de la energía emocional
/en Emociones, Entrada, Incertidumbre, María Jesús Álava Reyes, Podcast /por Miguel MoránAbordamos con María Jesús Álava la gestión emocional y la importancia de canalizar nuestra energía de manera efectiva.
¿Qué puede más: la genética o el medio en el que el niño se desarrolla?
/en Actitud, Adolescentes, Amigos, Bienestar emocional, Convivencia, Crianza, Decepción, Entrada, Límites, María Jesús Álava Reyes, Niños, Padres, Sociedad, Valores /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes nos ayuda a dar respuesta a este pregunta que en ocasiones es difícil de formular y complicada de responder
¿Cómo afrontar el sufrimiento?
/en Bienestar emocional, Eduación, Entrada, Felicidad, Inteligencia Emocional, María Jesús Álava Reyes, Podcast /por Miguel MoránEntrevista con Mapi Hermida en la que María Jesús Álava explora diversos aspectos relacionados con la salud mental y el bienestar emocional: la pérdida de la ilusión, el sufrimiento, la felicidad y otros temas de relevancia mediática.
¿Cómo afrontar un futuro incierto?
/en Ansiedad, Aprendizaje, Entrada, Habilidades, María Jesús Álava Reyes, Podcast /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes analiza en La Brújula de Onda Cero cómo abordar las etapas difíciles, repletas de incertidumbres y tensiones y nos aporta unas claves para saber actuar.
¿Estás aprovechando tu vida?
/en Autoestima, Conducta, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Satisfacción /por Miguel MoránLos días no vuelven y la vida pasa rápidamente. Intenta vivir cada minuto con tu mejor ánimo y tu mayor esperanza. No dejes que pase un solo día sin sonreír, sin sentir, sin vivir y sin ilusionarte
La importancia de sonreír
/en Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Psicología, Vídeo /por Miguel MoránCuando sonreímos damos un mensaje de tranquilidad a nuestro cerebro, nos predisponemos a actuar desde la positividad, ayudándonos en nuestra creatividad y en la resolución de problemas.
El mobbing constituye uno de los estresores más importantes en la vida laboral.
/en Ansiedad, Depresión, Derechos, Dificultades, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Objetivos, Plan De Actuación, Preocupaciones, Problemas, Psicología, Sentimientos, Sufrimiento /por Miguel MoránPodcast: María Jesús Álava Reyes: «La mayoría de las personas que realizan acoso disfrutan con el daño que ocasiona»
El descanso y su importancia en nuestro bienestar emocional
/en Entrada /por Miguel MoránEntrevista a María Jesús Álava en Es la tarde en Galicia
¿Cómo es la realidad de perder a tu madre por violencia de género? ¿Niñas y niños se recuperan del trauma?
/en Entrada, Entrevista, Podcast, Violencia De Género /por Miguel MoránAunque la marca queda para siempre, pueden desarrollar una vida normal de adultos, para ello el trabajo psicológico es esencial
A las 10:00 en TVE.
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