Las claves para conseguir los propósitos de año nuevo: María Jesús Álava Reyes en «La Brújula» de Onda Cero.
¿Cómo conseguir que algunas de las metas que nos proponemos a primeros de años se consigan?
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“Hacer o no hacer… he ahí el dilema”
/en Entrada, Entrevista, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes /por Miguel Morán¿Qué hacer o que no hacer frente a la actualidad acuciante que nos rodea? Entrevista a María Jesús Álava
La importancia del descanso: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Deporte, Entrada, Entrevista, Mª Jesús, Podcast, Psicología, Salud mental /por Miguel Morán«A veces el descanso es más necesario que la comida, el trabajo… que el resto de las facetas de nuestra vida. No olvides que descansar puede ser tu mejor medicina, cuando te encuentras mal»
Sé la persona que quieres ser: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Entrada, Mª Jesús, Objetivos, Podcast, propósitos, Psicología /por Miguel MoránCuando te mires por dentro y no te guste lo que ves, no te conformes y reacciona hasta conseguir ser la persona que tanto anhelas
La vuelta a la rutina: María Jesús Álava Reyes en «La Brújula del Verano» con Mar de Tejada en Onda Cero
/en Entrada, Libros, Mª Jesús, Podcast, Psicología, Tiempo /por Miguel MoránEscribir nos ayudará volver a conseguir el control de nuestra mente. Dormir lo suficiente nos hace ser más creativos y responder correctamente ante situaciones de ansiedad.
La importancia de leer: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Entrada, Libros, Mª Jesús, Podcast, Psicología, Tiempo /por Miguel MoránLeer nos ayuda a pensar, reflexionar, cuestionar… Leer nos abre los ojos a nuevas vías de entendimiento y desarrollo intelectual
Podcast: ¿Cómo evitar los sufrimientos inútiles?
/en Bienestar emocional, Entrada, Entrevista, La inutilidad del sufrimiento, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Psicología /por Miguel MoránCon María Jesús Álava Reyes tratamos en el tiempo de psicología en La Brújula cómo afrontar el sufrimiento
María Jesús y Silvia Álava te dan las claves para trabajar tu felicidad, en TRECETV
/en Entrada, Libros, María Jesús Álava Reyes, Psicología, Silvia Álava /por Miguel MoránEn el programa ‘La Azotea’, con Antonio Hueso y María Ruiz: herramientas para afrontar una vida sin focalizarnos en el sufrimiento
Fútbol: un carrusel de emociones a flor de piel.
/en Ejercicio, Emociones, Entrada, Entrevista, Ilusión, Jorge Pedraza, Juegos /por Miguel MoránSegún investigadores, la pasión que sienten los hinchas por el fútbol es similar al sentimiento de una persona enamorada. Entrevista a Jorge Pedraza en medicinaresponsable,com
¿Es hoy más difícil educar a los hijos?
/en Dificultades, Eduación, Entrada, Entrevista, Libros, Límites, María Jesús Álava Reyes, Padres, Psicología /por Miguel MoránCada día contemplamos en las consultas de psicología, cómo se ha producido un incremento exponencial de las consultas de padres y madres que piden ayuda sobre la forma de enfocar la educación de sus hijos.
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