«A veces el descanso es más necesario que la comida, el trabajo… que el resto de las facetas de nuestra vida. No olvides que descansar puede ser tu mejor medicina, cuando te encuentras mal»
Cuando te mires por dentro y no te guste lo que ves, no te conformes y reacciona hasta conseguir ser la persona que tanto anhelas
Escribir nos ayudará volver a conseguir el control de nuestra mente. Dormir lo suficiente nos hace ser más creativos y responder correctamente ante situaciones de ansiedad.
Leer nos ayuda a pensar, reflexionar, cuestionar… Leer nos abre los ojos a nuevas vías de entendimiento y desarrollo intelectual
Con María Jesús Álava Reyes tratamos en el tiempo de psicología en La Brújula cómo afrontar el sufrimiento
En el programa ‘La Azotea’, con Antonio Hueso y María Ruiz: herramientas para afrontar una vida sin focalizarnos en el sufrimiento
Según investigadores, la pasión que sienten los hinchas por el fútbol es similar al sentimiento de una persona enamorada. Entrevista a Jorge Pedraza en medicinaresponsable,com
Cada día contemplamos en las consultas de psicología, cómo se ha producido un incremento exponencial de las consultas de padres y madres que piden ayuda sobre la forma de enfocar la educación de sus hijos.
Psicólogas, divulgadoras científicas, profesionales del mindfulness, expertas en neurociencia… Estas 25 mujeres tienen algo en común: un deseo creciente por contribuir a mejorar el bienestar emocional
Nuestra compañera Christine Lebriez nos propone 10 signos para reflexionar sobre nuestra pareja, sobre lo que esperamos, lo que damos, lo que nos conviene y lo que necesitamos.
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"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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