Psicología positiva
Esta disciplina busca comprender los procesos que están en la base de las cualidades y emociones efectivas del ser humano
Entradas
Quien te quiere de verdad…
/en Entrada, Entrevista, Malos Tratos, María Jesús Álava Reyes, Problemas Psicológicos, Vídeo /por Miguel MoránEn esta ocasión María Jesús Álava nos habla de maltrato psicológico en el podcast del programa «El mejor día de la semana»
La importancia de la amistad. Colaboración con MuySegura.com
/en Amigos, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Oportunidades, Satisfacción /por Miguel MoránLos amigos de verdad miran con ternura tus debilidades y alientan tus fortalezas. Brindemos por un tesoro único: ¡LA AMISTAD!
Ansiedad y consumo de ansiolíticos
/en Ansiedad, Dificultades, Emociones, Entrada, Entrevista, La inutilidad del sufrimiento, Libros, María Jesús Álava Reyes, Salud mental /por Miguel MoránEl impacto de dos años de pandemia y las situaciones que apareja el declive económico está disparando que se tomen estos fármacos. Entrevista a María Jesús Álava Reyes
No basta con querer a los hijos, también hay que creer en ellos
/en Aprendizaje, Autonomía, Educación, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Niños, Vídeo /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes plantea las claves para fomentar la autonomía en los niños, para que puedan desarrollar criterio propio, resiliencia y seguridad en sí mismos.
Nuevo Podcast : La ansiedad: la importancia de aprender a manejarla más allá de los fármacos
/en Ansiedad, Entrada, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Medicación, Podcast /por Miguel MoránEl consumo de ansiolíticos ha crecido mucho en España en el último año. La psicóloga María Jesús Álava Reyes, pone la clave en La Brújula y explica la importancia de tratar la ansiedad con pautas más allá de los fármacos
Silvia Álava, psicóloga: «El ‘Blue Monday’ se inventó para vender billetes de avión. Todas las emociones son buenas»
/en Autocontrol, Comunicación, Entrada, Felicidad, Libros, Psicología, Silvia Álava /por Miguel MoránEste lunes es ‘Blue Monday’, el día conocido por ser supuestamente el lunes más triste del año. ¿Es así para usted? Sea un buen o un mal lunes, lo importante es entender nuestros sentimientos y aceptarlos.
Los 10 propósitos para 2023 que cambiarán tu vida (a mejor), por Ángel Peralbo
/en Ángel Peralbo, Entrada, Objetivos, Salud mental, Satisfacción /por Miguel MoránRegalarte tiempo, comer de forma saludable, hacer deporte, ir a terapia o meditar, entre las metas fáciles que repercutirán positivamente en tu día a día
Irene Villa y la inutilidad del sufrimiento: «La mente va a lo negativo, hay que trabajar el optimismo»
/en Entrada, La inutilidad del sufrimiento, Libros, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránEntrevista en MagasIN a la conferenciante y deportista que reedita su libro ‘Saber que se puede’, donde cuenta sus experiencias y reflexiona sobre el valor de la vida.
¿Y si yo no me lo merezco?
/en Entrada, Exámenes, Felicidad, Hábitos, Incertidumbre, María Jesús Álava Reyes, Seguridad /por Miguel MoránQuienes padecen el síndrome del impostor viven en un estado de inquietud causado por la inseguridad o porque creen que lo que han logrado es más una cuestión de suerte que de su valía
A las 10:00 en TVE.
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