La importancia de la amistad para la salud emocional
María Jesús Álava Reyes nos explica cómo las amistades verdaderas impactan significativamente nuestro bienestar emocional y nuestra capacidad para enfrentar desafíos en la vida.
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¿Qué hacemos con los trepas?
/en Entrada, María Jesús Álava Reyes, Sentimientos /por Miguel MoránHay personas cuyo único objetivo en la vida es destacar sobre los demás y alcanzar un supuesto éxito personal, social o profesional.
3 decisiones que has tomar si quieres ser más feliz
/en Entrada, Entrevista, Felicidad, Felicidad Productiva, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránCómo recuperar la ilusión y la esperanza cuando se pierden
/en Dificultades, Emociones, Entrada, Entrevista, Libros, María Jesús Álava Reyes, Problemas, propósitos, Psicología, Sentimientos /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes, nos da algunas pautas para recuperar estos sentimientos.
El drama de muchas familias con personas mayores
/en Adultos, Apoyo Emocional, Autoestima, Comunicación, Convivencia, Culpa, Dolor, Entrada, Entrevista, Familia, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránHablamos de las personas mayores, de la soledad que pueden sentir, de cómo la pandemia les influyó y condicionó negativamente sus vidas.
¿Hay un perfil característico de las personas corruptas?
/en Entrada, Entrevista, Límites, María Jesús Álava Reyes, Toma De Decisiones, Valores, Vídeo /por Miguel MoránJunto a María Jesús Álava Reyes analizamos la corrupción desde la vertiente psicológica.
¿Estamos cuidando lo realmente importante?
/en Agradecimiento, Aprendizaje, Bienestar emocional, Convivencia, Emociones, Entrada, Entrevista, Felicidad, María Jesús Álava Reyes, Oportunidades, Psicología, Psicología Positiva, Satisfacción, Sentimientos /por Miguel MoránCuida a quien te quiere bien, a quien te llena de alegría y comparte contigo las experiencias que dan sabiduría y aprendizajes a tu vida…
Comida ultraprocesada: ¿por qué mentimos sobre lo que comemos?
/en Adultos, Alimentación, Emociones, Entrada, Libros, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránSi lo que afirmamos comer fuera realmente lo que comemos, no habría nadie con colesterol alto y ni una fábrica de este tipo de alimentos en funcionamiento en todo el planeta
La gestión de la energía emocional
/en Emociones, Entrada, Incertidumbre, María Jesús Álava Reyes, Podcast /por Miguel MoránAbordamos con María Jesús Álava la gestión emocional y la importancia de canalizar nuestra energía de manera efectiva.
¿Disponemos de herramientas para superar un drama como el vivido en Valencia?
/en Ansiedad, Autocontrol, Bienestar emocional, Crisis, Emociones, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Problemas, Sentimientos, Sociedad /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes nos ayuda a comprender las secuelas psicológicas que un suceso como el de Valencia puede dejar a sus supervivientes.
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