¿Cómo reconocer y combatir el maltrato psicológico?
Quien te valora no está constantemente machacándote, quien te aprecia de verdad, te apoya, te refuerza y te genera bienestar. Nuevo podcast de María Jesús Álava Reyes
Entradas
¿Cómo actuar cuando termina una relación?
/en Amor, Entrada, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Pareja, Podcast, Problemas, Psicología /por Miguel MoránCuando se acaba una relación a veces sentiremos tristeza, soledad, desánimo… pero podemos conseguir cerrar bien la herida, sacar enseñanzas de lo vivido y recuperar ilusiones y alegrías
El trabajo, ¿salud o enfermedad?
/en Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Psicología, Trabajo /por Miguel MoránPara numerosas personas el trabajo es su mayor satisfacción, y para otras su principal desgracia. De ello habla María Jesús Álava Reyes en esta entrevista para muysegura.com
Nuevo Podcast : La ansiedad: la importancia de aprender a manejarla más allá de los fármacos
/en Ansiedad, Entrada, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Medicación, Podcast /por Miguel MoránEl consumo de ansiolíticos ha crecido mucho en España en el último año. La psicóloga María Jesús Álava Reyes, pone la clave en La Brújula y explica la importancia de tratar la ansiedad con pautas más allá de los fármacos
Silvia Álava, psicóloga: «El ‘Blue Monday’ se inventó para vender billetes de avión. Todas las emociones son buenas»
/en Autocontrol, Comunicación, Entrada, Felicidad, Libros, Psicología, Silvia Álava /por Miguel MoránEste lunes es ‘Blue Monday’, el día conocido por ser supuestamente el lunes más triste del año. ¿Es así para usted? Sea un buen o un mal lunes, lo importante es entender nuestros sentimientos y aceptarlos.
“Las Top 100” homenajearán en su 10ª edición a las 130 honorarias que marcan una década de liderazgo femenino
/en Agradecimiento, Comunicación, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Presentación, Psicología /por Miguel MoránMaría Jesús Álava dentro de las 130 «Top100» homenajeadas a comienzos del año próximo. Descúbrelas una a una, con sus grandes desafíos y sus impresionantes logros.
Seminario Líderes de Futuro con la Fundación Eduarda Justo
/en Comunicación, Conferencia, Convivencia, Entrada, Experiencias, Formación /por Miguel MoránEs un seminario intensivo especializado en Liderazgo, que se realiza cada año en Septiembre, en las instalaciones del grupo Cosentino en Cantoria, Almería.
El bullying en primera persona: a mí me pasó
/en Bienestar emocional, Bullying, Entrada, Silvia Álava /por Miguel MoránSiete historias de personas que tuvieron que hacer frente al acoso escolar, algunas veces por parte de compañeros y otras por los propios docentes.
La importancia del agradecimiento: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Agradecimiento, Emociones, Entrada, Mª Jesús, Podcast, Psicología, Tiempo /por Miguel Morán¿A quién has dado hoy las gracias, a quién le has dicho algo amable, a quién has mirado con ternura..? no dejes que termine el día sin mostrar agradecimiento, afecto y sensibilidad…
La falta de tiempo: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Eduación, Emociones, Entrada, Mª Jesús, Podcast, Psicología, Tiempo /por Miguel MoránEn la vida tenemos que saber priorizar. Piensa en lo que para ti es importante, no dejes que los ladrones del tiempo invadan tu día a día y di NO a lo que te aleje de lo esencial: ¡cuidado: que no se te escape la vida!
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