Confía en la fuerza de tus emociones
Nieves Herrero entrevista a María Jesús Álava Reyes, autora del libro Lo mejor de tu vida eres tú. Confía en la fuerza de tus emociones.
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La semana en un tuit. Las emociones negativas nos impiden disfrutar de la vida
/en Entrada, Entrevista, Hábitos, Humor, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Satisfacción, Vídeo /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes nos habla de cómo las emociones negativas nos impiden disfrutar de la vida. Y nos dice qué tenemos que hacer para vivir una vida llena de plenitud. Añade: «Rescata tu alegría».
No suframos inútilmente
/en Actitud, Autocontrol, Bienestar emocional, Entrada, Entrevista, La inutilidad del sufrimiento, Libros, María Jesús Álava Reyes, Sufrimiento /por Miguel Morán¿Hay justificación a tanto sufrimiento?, ¿la vida es tan difícil y la felicidad tan imposible?, ¿estamos “aquí” sólo para pasarlo mal?
¿Cómo combatir nuestros miedos?
/en Ansiedad, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Psicología /por Miguel MoránEn la sección de psicología de La Brújula María Jesús Álava Reyes nos habla sobre miedo
La reflexión como protección contra la manipulación
/en Actitud, Autocontrol, Entrada, Preocupaciones, Satisfacción, Seguridad /por Miguel MoránDistinguir las ideas propias de las ajenas que nos ‘cuelan’ como válidas es esencial para no sucumbir a lo que opinan los demás
Claves para afrontar la ansiedad ante los exámenes finales
/en Apoyo Emocional, Conducta, Curso, Educación, Emociones, Entrada, Estudio, Estudios, Exámenes, Formación, Podcast, Psicología /por Miguel MoránNos aproximamos a las fechas de los exámenes finales del curso y a la selectividad; la temida EBAU.
La importancia de la amistad para la salud emocional
/en Amigos, Apoyo Emocional, Conducta, Emociones, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Soledad /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes nos explica cómo las amistades verdaderas impactan significativamente nuestro bienestar emocional y nuestra capacidad para enfrentar desafíos en la vida.
‘Pekín Express’ anuncia sus 7 parejas de concursantes con David Pulido dentro de sus integrantes
/en Comunicación, David Pulido, Entrada, Experiencias, Habilidades Sociales, Humor, Juegos, Objetivos, Psicología, Trabajo /por Miguel MoránLa plataforma desvela el grupo de 14 concursantes, siete famosos acompañados de un familiar o amigo, que protagonizarán la nueva edición del reality presentada por Miguel Ángel Muñoz
¿Qué hacemos con los trepas?
/en Entrada, María Jesús Álava Reyes, Sentimientos /por Miguel MoránHay personas cuyo único objetivo en la vida es destacar sobre los demás y alcanzar un supuesto éxito personal, social o profesional.
3 decisiones que has tomar si quieres ser más feliz
/en Entrada, Entrevista, Felicidad, Felicidad Productiva, María Jesús Álava Reyes /por Miguel Morán
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