¿Cómo sé si necesito ir al psicólogo?

Si sufres ansiedad, miedo constante, agitación, nerviosismo…

Si no puedes parar de darle vueltas a los problemas..

Si te quedas bloqueado, si no puedes parar de llorar…

Si percibes que los acontecimientos escapan a tu control..

Si estás desbordado y no puedes más…

Si tu día a día es angustioso..

Si te sientes solo y no ves sentido a las cosas…

Si has perdido el interés por las cosas que te gustaban…

Si te sientes tan triste que ya no puedes más…

Si has sufrido o sufres cambios en de humor, de apetito o de hábitos del sueño…

Si afrontas el futuro con desesperanza…

Si tienes miedo que percibes como irracionales…

Si tienes miedos que dificultan y condicionan tu día a día…

Si tienes miedos que te causan un sufrimiento importante…

Si el dolor que te causa la mala valoración que haces de ti mismo te paraliza y condiciona tu día a día…

Si estás perdido y no encuentras el camino para volver…

Si quieres dejar de ser infeliz..

O si, simplemente, quieres ser más feliz

Si entre vosotros las cosas ya no son las que eran..

Si os enfrentáis a una situación complicada (infidelidad, mentiras, problemas con las familias de origen o los hijos…)

Si estáis más cerca de estar más lejos…

Si tienes problemas para encontrar y mantener amigos o pareja..

Si no consigues el grado de intimidad con las personas que te gustaría…

Si tienes conflictos con los otros (compañeros de trabajo, amigos, familiares, jefes..) y no sabes cómo solucionarlos..

Si no puedes dejar de pensar en lo que ocurrió y tienes pesadillas sobre ello…

Si después de lo que ocurrió no has vuelto a ser el mismo…

Si este malestar te afecta en tu día a día, y afecta a las personas que quieres…

Si no consigues disfrutar del sexo o has perdido el deseo…

Si sientes vergüenza, culpa o ansiedad ante los encuentros sexuales…

Si sufres problemas para mantener relaciones sexuales satisfactorias y quieres ponerle solución…

Si sufres una enfermedad dolorosa que condiciona y dificulta tu día a día…

Si ya no puedes dormir o te levantas por la noche varias veces..

Si sientes que esto que te pasa es injusto y no sabes por qué te está pasando a ti..

Si te han diagnosticado un trastorno de la personalidad…

Si a alguien de tu entorno le han diagnosticado un trastorno de la personalidad…

Si percibes que tienes problemas generalizados en muchas áreas de tu vida..

Si sientes que lo necesitas y lo deseas pero sabes que en el fondo no es bueno para ti…

Si sientes que dependes de ello hasta el punto de enfadarte o sentirte mal si no lo consigues…

Si sientes que se escapa a tu control…

Si reduces la solución a cualquier problema o temor con «estar más delgado»…

Si no regulas tu alimentación por necesidades fisiológicas, sino emocionales, y viceversa…

Si el miedo a engordar condiciona tu vida…

Si alcanzar la delgadez deseada se convierte en una meta inalcanzable, y que te define…