«Mamá, papá, me aburro». Es una de las frases que más miedo nos da escuchar. Y ahora que vienen tres meses de verano, sabemos que la van a pronunciar muchas veces. Las horas libres abundan y las posibilidades de aburrimiento se multiplican.
Una de las cosas positivas de la pandemia es que nos ha ayudado a conectar con nuestros valores, y ahora más que nunca tenemos la oportunidad y la responsabilidad de trasmitírselos a nuestros hijos y alumnos.
Sabías que aproximadamente un 20% de los niños tienen dificultades a nivel escolar y entorno a un 5-6% tienen un trastorno del aprendizaje? Nuestra compañera, directora del área infantil, la Dra. Silvia Álava nos lo cuenta.
«La nueva normalidad no tiene nada de normalidad». Los expertos advierten que estamos «en un momento muy frágil». ¿Cómo explicar la actitud frente al virus y la menor percepción del riesgo que demuestran algunos jóvenes?
A través del juego se puede conseguir reforzar el vínculo familiar desde la infancia. Para ello, Silvia Álava, doctora en psicología, propone varias actividades para hacer estos días en casa todos juntos.
Durante estos meses de confinamiento, muchos niños y niñas están mas irritables, irascibles y con estrés. ¿Qué podemos hacer para que nuestros hijos e hijas estén lo mejor posible? Silvia Álava nos da algunas claves, recomendaciones y estrategias para ayudar a calmar esa ansiedad.
¿Nunca las has empujado disimuladamente debajo de la alfombra, como si así fueran a desaparecer? ¿No? Admítelo, tú también lo has hecho. Sigues haciéndolo. Y hay malas noticias: no desaparecerán.
Nuestra compañera, directora del área infantil, la Dra. Silvia Álava, nos propone en esta guía una serie de ejercicios para que sepáis cómo ayudar a vuestras hijas e hijos a identificar, expresar y gestionar de un modo saludable sus emociones.
¿Sabes lo que significa ser resiliente? ¿Se puede aprender a ser resiliente o es algo con lo que se nace? En este video, la doctora en psicología Silvia Álava nos explica qué es la resiliencia proactiva y qué cosas podemos hacer para promoverla, saliendo reforzados y reforzadas de una situación que es traumática o difícil.
Seguro que durante este confinamiento notas que te cuesta más atender y concentrarte. Nuestra compañera, la Dra. Silvia Álava, explica y propone en este vídeo distintas estrategias para mejorar tu atención.
A las 10:00 en TVE.
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