María Jesús Álava Reyes nos habla de cómo las emociones negativas nos impiden disfrutar de la vida. Y nos dice qué tenemos que hacer para vivir una vida llena de plenitud. Añade: «Rescata tu alegría».
Distinguir las ideas propias de las ajenas que nos ‘cuelan’ como válidas es esencial para no sucumbir a lo que opinan los demás
Cuida a quien te quiere bien, a quien te llena de alegría y comparte contigo las experiencias que dan sabiduría y aprendizajes a tu vida…
Los días no vuelven y la vida pasa rápidamente. Intenta vivir cada minuto con tu mejor ánimo y tu mayor esperanza. No dejes que pase un solo día sin sonreír, sin sentir, sin vivir y sin ilusionarte
María Jesús Álava nos habla de crecimiento personal en este podcast del programa «Es la tarde en Galicia» con Fran Mezcua
Los amigos de verdad miran con ternura tus debilidades y alientan tus fortalezas. Brindemos por un tesoro único: ¡LA AMISTAD!
Regalarte tiempo, comer de forma saludable, hacer deporte, ir a terapia o meditar, entre las metas fáciles que repercutirán positivamente en tu día a día
La segunda temporada de esta serie muestra cómo el vínculo forjado por tres amigas les ayuda a afrontar retos existenciales. Óscar Pérez nos ofrece consejos para abordar estos dilemas vitales
A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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