Escribir nos ayudará volver a conseguir el control de nuestra mente. Dormir lo suficiente nos hace ser más creativos y responder correctamente ante situaciones de ansiedad.
Leer nos ayuda a pensar, reflexionar, cuestionar… Leer nos abre los ojos a nuevas vías de entendimiento y desarrollo intelectual
¿A quién has dado hoy las gracias, a quién le has dicho algo amable, a quién has mirado con ternura..? no dejes que termine el día sin mostrar agradecimiento, afecto y sensibilidad…
Ángel Perlbo nos habla sobre adolescencia en este webinar realizado junto a Educar es todo
Con María Jesús Álava Reyes tratamos en el tiempo de psicología en La Brújula cómo afrontar el sufrimiento
En la vida tenemos que saber priorizar. Piensa en lo que para ti es importante, no dejes que los ladrones del tiempo invadan tu día a día y di NO a lo que te aleje de lo esencial: ¡cuidado: que no se te escape la vida!
«Con personas flexibles, todo son facilidades; con personas rígidas abundan las dificultades. Ten la fortaleza y la flexibilidad del junco.»
María Jesús Álava Reyes aborda esta semana en La Brújula el tema de los campamentos de verano: cuáles son los más adecuados para los niños y a partir de qué edad se recomienda.
Entrevista a María Jesús Álava: La mayoría de la gente no es consciente de hasta qué punto el engaño y la manipulación están presentes en sus vidas o en la de sus personas cercanas.
María Jesús Álava Reyes, nos habla de la pistantrofobia, sus causas y las posibles consecuencias que puede tener para quien la sufre y su entorno.
A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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