Podcast: ¿Cómo puede afectar a un persona crecer y vivir con una familia que no es la suya?

María Jesús Álava Reyes analiza en La Brújula cómo puede afectar a una persona una situación como la del intercambio de las dos bebés en Logroño.

Podcast: ¿Cómo definimos a las personas fanáticas?

María Jesús Álava Reyes nos habla del fanatismo a raíz del régimen talibán en Afganistán.

Curso breve de Autocompasión (SC-MSC) -> Nuevas fechas en Octubre y Noviembre de 2021

Nuevo curso «Curso breve de Autocompasión SC-MSC» en formato online. Cuando sufrimos, cuidar de nosotros mismos como nos gustaría cuidar a alguien que de verdad amamos. La autocompasión incluye: bondad hacia uno mismo, un sentido de humanidad compartida y mindfulness.

Entrevista a Silvia Álava sobre educación de Universidad de Padres

Siempre es un tema que da que hablar: la buena o mala educación que reciben hoy en día los jóvenes adolescentes. Y se alza una pregunta al aire: ¿era mejor la educación que recibieron generaciones pasadas como nuestros padres o abuelos?

¿Cómo potenciar nuestra autoestima? María Jesús Álava Reyes en La Brújula de Onda Cero

La autoestima es la manera en la que nos percibimos, la visión que tenemos de nosotros mismos. Repercute en la forma de actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás.

Negociar con los niños no tiene por qué significar una pérdida de autoridad

Durante las vacaciones también hay que establecer rutinas, eso sí: consensuadas con los niños, porque hay tiempo para todo

¿Cómo nos ayuda la psicología a comunicarnos?

¿Cómo sabemos si estamos trasmitiendo bien un mensaje? La comunicación es vital para nuestra supervivencia y desarrollo personal pero no siempre sabemos trasmitir bien el mensaje que queremos lanzar.

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

Muchas veces nos pasamos la vida intentando recorrer grandes caminos en la búsqueda de lo que queremos conseguir. Y quizá está más cerca de lo que pensamos

La pandemia provoca productividad tóxica: cómo identificarla y librarte de ella. María Jesús Álava Reyes para «S Moda»

La inestabilidad laboral y el teletrabajo provoca que muchas personas produzcan más de lo necesario ante el miedo y la incertidumbre. Encuentra las claves en este artículo.

«El silencio. Sin aditivos». Abierto periodo de matriculación para el nuevo curso de María Jesús Álava Reyes y Javier Urra (presencial y online)

Acompañan a María Jesús Álava Reyes en este fantástico programa, organizado por la Universidad de San Sebastián, grandes profesionales y amigos como Espido Freire y Juan Manuel de Prada. Te esperamos del 18 al 20 de Agosto.