Podcast: ¿Cómo hacer para que no te afecten las opiniones de los demás?

Tiempo de psicología en La Brújula con María Jesús Álava Reyes ¿Cómo actuar ante un comentario que nos afecta?

Formación Punto Violeta Ayto. de Velilla de San Antonio: “Violencias sexuales. Contexto y actuación”

Una formación online gratuita que permitirá poder adquirir los conocimientos necesarios para participar y colaborar en los Puntos Violeta Municipales.

La salud mental, a examen. Entrevista a María Jesús Álava Reyes

La pandemia ha causado un gran impacto en todos los grupos de población, al margen de que tuvieran antes problemas psicológicos.

Silvia Álava participa en la gala de inauguración de la segunda temporada de HIT

El late night jóvenes, profesores y profesionales han debatido sobre algunos de los temas que trata la ficción: adicciones, violencia juvenil, estereotipos, la nueva Ley Trans y la Formación Profesional.

Podcast: ¿Cómo romper una relación sin pasar del amor al odio?

Muchas parejas pasan del amor al desamor, del afecto al dolor, y sufren una mutación que les lleva a odiar a la persona que tiempo atrás habían querido

Podcast: ¿Qué señales indican que necesitamos ayuda psicológica?

Sin salud mental, no hay salud. La pandemia nos ha mostrado nuestras limitaciones y muchas personas están al límite. Urge que trabajemos la educación emocional y reforcemos los recursos de la Salud Mental.

La respuesta de la psicoterapia a la situación actual de la salud mental. Infocop

“Creo que la labor de la divulgación de nuestra profesión debe continuar, para que la sociedad conozca cómo trabajamos, cómo podemos ayudar y, también, lo que deben pedirnos cuando vienen a solicitar nuestros servicios”.

Podcast: ¿Cómo lidiar ante una persona que no para de quejarse?

Hay personas que pasan la vida quejándose y se quedan en una actitud estéril e improcedente. La queja debe dar paso a la acción.

Podcast: ¿Por qué se duda antes de tener hijos?

La maternidad y paternidad tardía se ha convertido en un fenómeno muy habitual en nuestra sociedad.

Retiro presencial Mindfulness y Autocompasión-> Sábado 23 de Octubre

Encuentro de práctica intensiva como oportunidad para parar y conectar con nosotros y darnos un baño de autocuidado y compasión.