El poder de la ilusión: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en Radio Ecca
María Jesús Álava Reyes nos da algunas claves para vivir una vida con ilusión
«No te quejes ni lamentes»: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en Libertad FM
/en Comunicación, Conducta, Emociones, Entrada, Mª Jesús, Podcast /por Miguel MoránCuando te sientes mal, piensa si la mejor opción es la queja y el lamento, o si puedes intentar levantar tu ánimo y afrontar tu malestar con una actitud más positiva.
«Los miedos»: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en Libertad FM
/en Emociones, Entrada, Mª Jesús, Miedos, Podcast /por Miguel MoránReflexionamos sobre los miedos y os damos algunas recomendaciones muy interesantes para enfrentarnos a ellos.
La falta de compromiso, un miedo cada vez más extendido. María Jesús Álava Reyes en La Brújula de Onda Cero
/en álava, Entrada, Mª Jesús, Miedos, Podcast /por Miguel MoránTiempo de psicología en La Brújula con María Jesús Álava Reyes en el que nos habla del miedo al compromiso
«Personas falsas»: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en Libertad FM
/en Asertividad, Comunicación, Entrada, Podcast /por Miguel MoránNos hacemos preguntas que tienen que ver con la falta de coherencia de aquellas personas que un día te dicen una cosa y a continuación otra totalmente diferente.
¿Cómo nos ayuda la psicología a comunicarnos?
/en Comunicación, Entrada, Podcast, Psicología /por Miguel Morán¿Cómo sabemos si estamos trasmitiendo bien un mensaje? La comunicación es vital para nuestra supervivencia y desarrollo personal pero no siempre sabemos trasmitir bien el mensaje que queremos lanzar.
«Pon límites»: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en Libertad FM
/en Entrada, Límites, Podcast /por Miguel MoránA veces priorizamos las necesidades de los demás sobre las nuestras. Y eso a la larga nos hace sentir mal. O culpables si decimos “no”.
María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM
/en Entrada, Podcast, Psicología /por Miguel MoránMuchas veces nos pasamos la vida intentando recorrer grandes caminos en la búsqueda de lo que queremos conseguir. Y quizá está más cerca de lo que pensamos
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