Cuando te sientes mal, piensa si la mejor opción es la queja y el lamento, o si puedes intentar levantar tu ánimo y afrontar tu malestar con una actitud más positiva.
Reflexionamos sobre los miedos y os damos algunas recomendaciones muy interesantes para enfrentarnos a ellos.
Tiempo de psicología en La Brújula con María Jesús Álava Reyes en el que nos habla del miedo al compromiso
Nos hacemos preguntas que tienen que ver con la falta de coherencia de aquellas personas que un día te dicen una cosa y a continuación otra totalmente diferente.
¿Cómo sabemos si estamos trasmitiendo bien un mensaje? La comunicación es vital para nuestra supervivencia y desarrollo personal pero no siempre sabemos trasmitir bien el mensaje que queremos lanzar.
A veces priorizamos las necesidades de los demás sobre las nuestras. Y eso a la larga nos hace sentir mal. O culpables si decimos “no”.
Muchas veces nos pasamos la vida intentando recorrer grandes caminos en la búsqueda de lo que queremos conseguir. Y quizá está más cerca de lo que pensamos
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"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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