La amabilidad como clave para el bienestar emocional
la amabilidad nos predispone favorablemente hacia los otros y nos permite conectar desde la paz interior
La semana en un tuit. Las emociones negativas nos impiden disfrutar de la vida
/en Entrada, Entrevista, Hábitos, Humor, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Satisfacción, Vídeo /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes nos habla de cómo las emociones negativas nos impiden disfrutar de la vida. Y nos dice qué tenemos que hacer para vivir una vida llena de plenitud. Añade: «Rescata tu alegría».
Claves para afrontar la ansiedad ante los exámenes finales
/en Apoyo Emocional, Conducta, Curso, Educación, Emociones, Entrada, Estudio, Estudios, Exámenes, Formación, Podcast, Psicología /por Miguel MoránNos aproximamos a las fechas de los exámenes finales del curso y a la selectividad; la temida EBAU.
La gestión de la energía emocional
/en Emociones, Entrada, Incertidumbre, María Jesús Álava Reyes, Podcast /por Miguel MoránAbordamos con María Jesús Álava la gestión emocional y la importancia de canalizar nuestra energía de manera efectiva.
¿Tienes el foco en lo que realmente importa?
/en Entrada, GTD, María Jesús Álava Reyes, Motivación, Podcast, Procrastinación, Valores, Vídeo /por Miguel MoránHoy, hemos reflexionado sobre lo que realmente importa: tus proyectos, tus ilusiones y las personas que amas.
¿Cómo afrontar el sufrimiento?
/en Bienestar emocional, Eduación, Entrada, Felicidad, Inteligencia Emocional, María Jesús Álava Reyes, Podcast /por Miguel MoránEntrevista con Mapi Hermida en la que María Jesús Álava explora diversos aspectos relacionados con la salud mental y el bienestar emocional: la pérdida de la ilusión, el sufrimiento, la felicidad y otros temas de relevancia mediática.
¿Cómo afrontar un futuro incierto?
/en Ansiedad, Aprendizaje, Entrada, Habilidades, María Jesús Álava Reyes, Podcast /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes analiza en La Brújula de Onda Cero cómo abordar las etapas difíciles, repletas de incertidumbres y tensiones y nos aporta unas claves para saber actuar.
El mal uso de las nuevas tecnologías está condicionando negativamente el aprendizaje
/en Educación, Entrada, Límites, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Niños, Oportunidades, Podcast, Psicología /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes analiza en «La Brújula» el por qué de la desmotivación y la pérdida de competencias del alumnado.
¿Cómo es la realidad de perder a tu madre por violencia de género? ¿Niñas y niños se recuperan del trauma?
/en Entrada, Entrevista, Podcast, Violencia De Género /por Miguel MoránAunque la marca queda para siempre, pueden desarrollar una vida normal de adultos, para ello el trabajo psicológico es esencial
¿Sufrimos inútilmente?
/en Entrada, Entrevista, Habilidades, La inutilidad del sufrimiento, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Vídeo /por Miguel MoránParticipación de María Jesús Álava Reyes en el programa de Radio La Brújula, de Onda Cero
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