La mejor receta para superar la frustración, según la psicóloga María Jesús Álava
La frustración implica insatisfacción y desilusión, y con frecuencia va unida a sentimientos de tristeza, desánimo, e incluso de rabia.
La sobreprotección se puede evitar, te contamos cómo.
/en álava, Aprendizaje, Educación, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Niños, Psicología, Sobreprotección, Valores /por Miguel MoránA la larga estamos criando niños incapaces de resolver sus propios problemas
Las personas envidiosas nos pueden amargar la vida. En MuySegura.com
/en Celos, Emociones, Entrada, Límites, María Jesús Álava Reyes, Psicología /por Miguel MoránAcabamos de empezar un nuevo año, es un buen momento para desarrollar recursos que nos ayuden a mejorar nuestros aprendizajes y nuestras competencias.
Podcast: ¿Cómo hacer críticas constructivas y no destructivas? Entrevista a María Jesús Álava Reyes
/en Autocontrol, Comportamientos, Comunicación, Conducta, Convivencia, Críticas, Entrada, Entrevista, Límites, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Psicología /por Miguel MoránPasamos mucho tiempo criticando o escuchando críticas, pero en general lo hacemos de forma impulsiva, como un desahogo.
¿Cómo fomentar la autonomía y evitar la sobreprotección?
/en Autonomía, Entrada, Hijos, María Jesús Álava Reyes, Niños, Sobreprotección /por Miguel MoránPodemos empezar por dejarles que se vistan ellos solos o dejarles que lleven su propia mochila
Podcast: Los beneficios del juego para el aprendizaje de los niños. Entrevista a María Jesús Álava Reyes
/en Aprendizaje, Comportamientos, Crianza, Entrada, Entrevista, Familia, Fiesta, Hijos, Juegos, Juguetes, Límites, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Navidad, Niños, Psicología /por Miguel MoránA las puertas de la Navidad y de que Papá Noel y los Reyes Magos vengan a visitarnos, la psicóloga María Jesús Álava Reyes nos explica los beneficios que tienen los juegos para el desarrollo de los niños.
Podcast: Cómo detectar y actuar ante intenciones de suicidio. Entrevista a María Jesús Álava Reyes
/en Apoyo Emocional, Entrada, Entrevista, Jóvenes, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Psicología, Salud mental, Suicidio /por Miguel MoránTiempo de psicología en La Brújula con María Jesús Álava Reyes. Hablamos del suicidio y las autolesiones. Las causas y cómo prevenirlos
Aprende a educar tu Inteligencia Emocional con este curso de la Universidad de Santiago
/en Comportamientos, Comunicación, Curso, Entrada, Inteligencia Emocional, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Trabajo /por Miguel MoránLa USC lanza una segunda edición del Curso de Experto en Inteligencia Emocional y Bienestar Organizacional, dirigida a profesionales de diferentes organizaciones, entidades y/o empresas.
Podcast: ¿Cómo superar la melancolía y añoranza del pasado?
/en Apoyo Emocional, Depresión, Entrada, Entrevista, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Psicología, Salud mental /por Miguel MoránTiempo de psicología en La Brújula con María Jesús Álava Reyes en el que nos da las claves para superar la melancolía
¿Cómo gestionar de forma adecuada los problemas cuando estos aparecen?
/en Comunicación, Emociones, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Problemas, Psicología /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en Radio Ecca
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