Ansiedad y consumo de ansiolíticos
El impacto de dos años de pandemia y las situaciones que apareja el declive económico está disparando que se tomen estos fármacos. Entrevista a María Jesús Álava Reyes
Silvia Álava, psicóloga: «El ‘Blue Monday’ se inventó para vender billetes de avión. Todas las emociones son buenas»
/en Autocontrol, Comunicación, Entrada, Felicidad, Libros, Psicología, Silvia Álava /por Miguel MoránEste lunes es ‘Blue Monday’, el día conocido por ser supuestamente el lunes más triste del año. ¿Es así para usted? Sea un buen o un mal lunes, lo importante es entender nuestros sentimientos y aceptarlos.
Irene Villa y la inutilidad del sufrimiento: «La mente va a lo negativo, hay que trabajar el optimismo»
/en Entrada, La inutilidad del sufrimiento, Libros, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránEntrevista en MagasIN a la conferenciante y deportista que reedita su libro ‘Saber que se puede’, donde cuenta sus experiencias y reflexiona sobre el valor de la vida.
Estas son las habilidades sociales que debemos entrenar en nuestros hijos desde pequeños
/en Entrada, Entrevista, Habilidades Sociales, Hijos, Libros, Niños, Psicología, Sobreprotección /por Miguel MoránPara que nuestros hijos tengan relaciones satisfactorias hace falta que dispongan de buenas habilidades sociales
La vuelta a la rutina: María Jesús Álava Reyes en «La Brújula del Verano» con Mar de Tejada en Onda Cero
/en Entrada, Libros, Mª Jesús, Podcast, Psicología, Tiempo /por Miguel MoránEscribir nos ayudará volver a conseguir el control de nuestra mente. Dormir lo suficiente nos hace ser más creativos y responder correctamente ante situaciones de ansiedad.
La importancia de leer: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Entrada, Libros, Mª Jesús, Podcast, Psicología, Tiempo /por Miguel MoránLeer nos ayuda a pensar, reflexionar, cuestionar… Leer nos abre los ojos a nuevas vías de entendimiento y desarrollo intelectual
María Jesús y Silvia Álava te dan las claves para trabajar tu felicidad, en TRECETV
/en Entrada, Libros, María Jesús Álava Reyes, Psicología, Silvia Álava /por Miguel MoránEn el programa ‘La Azotea’, con Antonio Hueso y María Ruiz: herramientas para afrontar una vida sin focalizarnos en el sufrimiento
Firmas en la Feria del Libro de Madrid
/en Entrada, Libros, Silvia Álava /por Miguel MoránSilvia Álava Sordo firmará ejemplares de sus libros el sábado 4 en la caseta nº 157 de la editorial HarperColins en horario de 19:00 a 21:00h
Firma Feria del Libro de Madrid
/en Entrada, Libros, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes firmará ejemplares de sus libros el día 28 mayo en la caseta de la librería Polifemo (nº 331) en horario de 19:00 a 21:00h
Firma Feria del Libro de Madrid
/en Entrada, Libros, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes firmará ejemplares de sus libros el día 28 mayo en la caseta de la librería Polifemo (nº 331) en horario de 19:00 a 21:00h
A las 10:00 en TVE.
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