Quien manipula siempre trata de jugar con ventaja

Reconocida como ‘psicóloga del año’ en 2024, María Jesús Álava confiesa cómo la psicología cambió su propia vida

María Jesús Álava Reyes comparte experiencias de más de 40 años de carrera

Cuenta su propia experiencia en su nuevo libro ‘Que nadie manipule tus emociones’

No suframos inútilmente

¿Hay justificación a tanto sufrimiento?, ¿la vida es tan difícil y la felicidad tan imposible?, ¿estamos “aquí” sólo para pasarlo mal?

Cómo recuperar la ilusión y la esperanza cuando se pierden

María Jesús Álava Reyes, nos da algunas pautas para recuperar estos sentimientos.

Comida ultraprocesada: ¿por qué mentimos sobre lo que comemos?

Si lo que afirmamos comer fuera realmente lo que comemos, no habría nadie con colesterol alto y ni una fábrica de este tipo de alimentos en funcionamiento en todo el planeta

Aprender a perdonarse, a perdonar y a no depender del perdón

María Jesús Álava nos habla del perdón en este podcast del programa «Es la tarde en Galicia» con Fran Mezcua

María Jesús Álava Reyes firmará sus ejemplares en la Feria del Libro de Madrid.

Sábado 3 de julio de 19 a 21 horas en la caseta de La Esfera de los Libros: Caseta nº 193.

Herramientas para mejorar la salud emocional en la familia. Taller de Silvia Álava con Alejandro Schujman

Te llevarás toda una colección de consejos prácticos para crear una relación saludable en el ámbito familiar.