No suframos inútilmente
¿Hay justificación a tanto sufrimiento?, ¿la vida es tan difícil y la felicidad tan imposible?, ¿estamos “aquí” sólo para pasarlo mal?
Cómo recuperar la ilusión y la esperanza cuando se pierden
/en Dificultades, Emociones, Entrada, Entrevista, Libros, María Jesús Álava Reyes, Problemas, propósitos, Psicología, Sentimientos /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes, nos da algunas pautas para recuperar estos sentimientos.
Comida ultraprocesada: ¿por qué mentimos sobre lo que comemos?
/en Adultos, Alimentación, Emociones, Entrada, Libros, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránSi lo que afirmamos comer fuera realmente lo que comemos, no habría nadie con colesterol alto y ni una fábrica de este tipo de alimentos en funcionamiento en todo el planeta
Aprender a perdonarse, a perdonar y a no depender del perdón
/en Bienestar emocional, Comportamientos, Entrada, Entrevista, Felicidad, Hábitos, Inteligencia Emocional, Libros, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Psicología, Vídeo /por Miguel MoránMaría Jesús Álava nos habla del perdón en este podcast del programa «Es la tarde en Galicia» con Fran Mezcua
María Jesús Álava Reyes firmará sus ejemplares en la Feria del Libro de Madrid.
/en Entrada, Libros, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránSábado 3 de julio de 19 a 21 horas en la caseta de La Esfera de los Libros: Caseta nº 193.
¿Cómo lograr la mejor versión de uno mismo?
/en Bienestar emocional, Comportamientos, Convivencia, Diálogo, Entrada, Entrevista, Felicidad, Hábitos, Inteligencia Emocional, Libros, María Jesús Álava Reyes, Objetivos, Podcast, Psicología, Satisfacción, Vídeo /por Miguel MoránMaría Jesús Álava nos habla de crecimiento personal en este podcast del programa «Es la tarde en Galicia» con Fran Mezcua
Herramientas para mejorar la salud emocional en la familia. Taller de Silvia Álava con Alejandro Schujman
/en Comunicación, Curso, Entrada, Familia, Hijos, Libros, Niños, Psicología, Queremos Hijos Felices, Silvia Álava, Webinar /por Miguel MoránTe llevarás toda una colección de consejos prácticos para crear una relación saludable en el ámbito familiar.
Ansiedad y consumo de ansiolíticos
/en Ansiedad, Dificultades, Emociones, Entrada, Entrevista, La inutilidad del sufrimiento, Libros, María Jesús Álava Reyes, Salud mental /por Miguel MoránEl impacto de dos años de pandemia y las situaciones que apareja el declive económico está disparando que se tomen estos fármacos. Entrevista a María Jesús Álava Reyes
Silvia Álava, psicóloga: «El ‘Blue Monday’ se inventó para vender billetes de avión. Todas las emociones son buenas»
/en Autocontrol, Comunicación, Entrada, Felicidad, Libros, Psicología, Silvia Álava /por Miguel MoránEste lunes es ‘Blue Monday’, el día conocido por ser supuestamente el lunes más triste del año. ¿Es así para usted? Sea un buen o un mal lunes, lo importante es entender nuestros sentimientos y aceptarlos.
Irene Villa y la inutilidad del sufrimiento: «La mente va a lo negativo, hay que trabajar el optimismo»
/en Entrada, La inutilidad del sufrimiento, Libros, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránEntrevista en MagasIN a la conferenciante y deportista que reedita su libro ‘Saber que se puede’, donde cuenta sus experiencias y reflexiona sobre el valor de la vida.
A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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