La falta de autoestima nos puede llevar a ser “un muñeco en manos de los demás” y a convertirnos en “esclavos de las valoraciones” de los otros. ¿Cómo mejorar nuestra autoestima? María Jesús Álava Reyes nos da las claves para EFE Salud.
Cree en ti cuando tengas una meta en tu vida. Confía en ti siempre y mucho más en los momentos de dudas. ¿Sabes cuáles son las reglas de oro para recuperar la autoconfianza? María Jesús Álava Reyes nos lo cuenta para El Mundo.
¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Te cuesta decir que no o pedir favores? Cuando piensas en ti ¿sientes orgullo o decepción? ¿Crees que es demasiado tarde para comenzar a creer en ti? ¿Cuándo y dónde aprendimos a dejar de creer en nosotros? ¿Podemos «desaprenderlo»? Mª. Jesús Álava Reyes nos da las claves.
A continuación podréis leer la transcripción de la entrevista que Alicia Polo realizó a nuestra directora, María Jesús Álava Reyes, para la Fundación BBVA #AprendemosJuntos. Agradecemos a El País y al grupo editorial Santillana su generosidad y trabajo.
Si nos conociéramos más, sabríamos relacionarnos mejor; sabríamos ser felices, que es el objetivo final que todos buscaríamos, y seríamos menos manipulables, que es, en definitiva, el gran objetivo de la educación. Hagamos niños, adolescentes, jóvenes, adultos que sean auténticos, que sean ellos, que no sean manipulables
La vuelta al cole se acerca, por eso la psicóloga Margarita Montes del Centro de Psicología Álava Reyes nos da algunas claves para afrontarla de la mejor manera posible.
Un adolescente que aprende a gestionar sus emociones mejora sus competencias como estudiante y aumenta su confianza en sí mismo. El resultado es un alumno más feliz. Nuestro experto, Ángel Peralbo, para Canal Educa, Fundación Canal.
Más de 43.000 niños y niñas viven en casas tuteladas por la administración en España. Ayúdales a recordar que ellos también tienen un futuro, que ellos también pueden ser felices!???? Por favor, colabora.
María Jesús Álava Reyes, directora del Centro de Psicología Álava Reyes en Madrid, nos da las claves para saber gestionar esta primera separación de los más pequeños de la casa. Colaboración con el diario ABC.
Este mes de Julio os traemos un nuevo propósito que os ayudará, sin duda, a recuperar las riendas de vuestra vida, a recuperar tu ilusión y a ser, en definitiva, más feliz. Descárgate nuestro calendario y recuerda ponerlo en un lugar visible!
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