Cómo puede ayudarnos el optimismo ayudarnos a vivir mejor

Optimismo. Pesimismo. Realismo. ¿Qué son, en qué se diferencian, cómo relacionarnos con personas pesimistas? María Jesús Álava Reyes nos da las claves como cada Domingo en «Salud al Día», con Alipio Gutiérrez.

¿Somos agresivos por naturaleza? María Jesús Álava Reyes para Telemadrid

¿Qué es la agresividad? ¿Es lo mismo ira que agresividad? ¿Nacemos agresivos o es la sociedad la que nos vuelve así? ¿Cómo relacionarnos con personas agresivas? ¿Y si somos nosotros los agresivos, qué podemos hacer?

¿Cómo superar tus miedos? María Jesús Álava Reyes para Telemadrid

No podríamos vivir sin miedo. El miedo nos ayuda, nos avisa. Sin embargo, a veces el miedo nos paraliza, no nos deja ser libres. ¿Qué podemos hacer? María Jesús Álava Reyes nos da las claves en «Salud al día»

Cómo combatir la soledad. María Jesús Álava Reyes para Telemadrid

Resulta curioso que, en un mundo cada vez más conectado, nos sintamos más solos que nunca. Pero, ¿es lo mismo estar solo que sentirse solo? María Jesús Álava Reyes nos habla sobre la soledad  y sobre cómo combatirla en «Salud al día» de Telemadrid.

Las claves para ser feliz. Silvia Álava para «Saber vivir» en TVE-1

Todos queremos ser felices, pero a veces conseguirlo puede no ser tarea fácil. Silvia Álava sabe que hacer cosas por los demás es uno de los mayores proyectores de la felicidad y por eso nos invita a conocer la Fundación Aladina y la labor que hacen con niños con cáncer.

Queremos celebrar algo muy especial. ¡Cumplimos 35 años!

«¡Me hace muy feliz celebrar con vosotros el 35 aniversario del Centro de Psicología Álava Reyes! 35 años de ilusión, esfuerzo, emociones, superación y, sobre todo, felicidad. Todo gracias a vosotros. Y son sólo el principio! Os he preparado una sorpresa para celebrarlo» @mjalavareyes 

Mª. Jesús Álava Reyes en «Palabras a Medianoche», con Jesús Fonseca

La vida, la muerte, la verdad, el trabajo, el éxito, el sufrimiento y, sobre todo, la felicidad, serán algunos de los temas universales sobre los que María Jesús Álava y Jesús Fonseca conversan en esta maravillosa entrevista realizada para «Palabras a Medianoche» (RTVCyL).

NO SOLO SE PUEDE SER FELIZ, SINO QUE SE PUEDE APRENDER

María Jesús Álava Reyes conversa con el Diario de Burgos sobre la felicidad y su percepción de un sentimiento universal y ansiado por el hombre desde que es hombre. ¿Podemos aprender a ser felices?

Convivir con un adolescente: Misión Imposible

¿Hijos o alumnos adolescentes? Más de 30 expertos en adolescencia te ayudarán a descifrar las claves para que comprendas al adolescente con el que convives y te descubrirán cómo ser el mejor guía para que él consiga sus metas. ¡Te invitamos!

Hay una falta de cultura que nos prepare para la muerte

Psicóloga, conferenciante, escritora y una de las mujeres consideradas como líderes en España. María Jesús Álava Reyes imparte hoy una conferencia invitada por la Fundación Caja Castellón, en su ciclo ‘Femenino Singular’.