Estar soltero/a podría aumentar en un 80 % el riesgo de depresión
¿Qué factores influyen en la salud mental de las personas solteras?
Felicidad y productividad
/en Entrada, Entrevista, Estudios, Felicidad Productiva, María Jesús Álava Reyes, Psicología, Trabajo /por Miguel MoránLa pregunta de María Jesús Álava Reyes: ¿Por qué en los procesos de selección no se pregunta a los candidatos si son felices o no?
¿Podemos diferenciar a las personas que tienen una ambición desmedida o negativa, de las que tienen una sana ambición?
/en Entrada, Entrevista, Límites, María Jesús Álava Reyes, Obsesiones, Psicología /por Miguel MoránTener el control sobre todo y sobre todos ha sido a lo largo de la Historia un afrodisiaco para hombre y mujeres
Confía en la fuerza de tus emociones
/en Autocontrol, Conducta, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránNieves Herrero entrevista a María Jesús Álava Reyes, autora del libro Lo mejor de tu vida eres tú. Confía en la fuerza de tus emociones.
La semana en un tuit. Las emociones negativas nos impiden disfrutar de la vida
/en Entrada, Entrevista, Hábitos, Humor, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Satisfacción, Vídeo /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes nos habla de cómo las emociones negativas nos impiden disfrutar de la vida. Y nos dice qué tenemos que hacer para vivir una vida llena de plenitud. Añade: «Rescata tu alegría».
No suframos inútilmente
/en Actitud, Autocontrol, Bienestar emocional, Entrada, Entrevista, La inutilidad del sufrimiento, Libros, María Jesús Álava Reyes, Sufrimiento /por Miguel Morán¿Hay justificación a tanto sufrimiento?, ¿la vida es tan difícil y la felicidad tan imposible?, ¿estamos “aquí” sólo para pasarlo mal?
¿Cómo combatir nuestros miedos?
/en Ansiedad, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Psicología /por Miguel MoránEn la sección de psicología de La Brújula María Jesús Álava Reyes nos habla sobre miedo
La importancia de la amistad para la salud emocional
/en Amigos, Apoyo Emocional, Conducta, Emociones, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Soledad /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes nos explica cómo las amistades verdaderas impactan significativamente nuestro bienestar emocional y nuestra capacidad para enfrentar desafíos en la vida.
3 decisiones que has tomar si quieres ser más feliz
/en Entrada, Entrevista, Felicidad, Felicidad Productiva, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránLa ambición excesiva del poder
/en Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Objetivos, propósitos, Psicología, Resultados, Sociedad, Trabajo /por Miguel MoránJunto a María Jesús Álava Reyes analizamos lo que nos puede deparar la ambición excesiva por el poder.
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"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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