No confíes tu vida a la suerte. ¡Ten una estrategia!
No confíes tu vida a la suerte, analiza tu presente. Elabora una estrategia y pon tu esfuerzo y tu voluntad al servicio de tu inteligencia.
Curso breve de Autocompasión (SC-MSC) -> Nuevas fechas en Mayo y Junio de 2023
/en Apoyo Emocional, Autoestima, Cuidado Personal, Curso, Curso abierto, Entrada, Felicidad, Motivación, Promociones, Psicología, Sin categoría /por Miguel MoránNuevo curso «Curso breve de Autocompasión SC-MSC» en formato online. Cuando sufrimos, cuidar de nosotros mismos como nos gustaría cuidar a alguien que de verdad amamos. La autocompasión incluye: bondad hacia uno mismo, un sentido de humanidad compartida y mindfulness.
Retiro presencial Mindfulness y Autocompasión-> Sábado 3 de Junio
/en Curso, Curso abierto, Entrada, Promociones, Psicología, Sin categoría /por Miguel MoránEncuentro de práctica intensiva como oportunidad para parar y conectar con nosotros y darnos un baño de autocuidado y compasión.
¿Desprotegidos ante los algoritmos?
/en Entrada, Experiencias, Incertidumbre, Inseguridad, Internet, Límites, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Preocupaciones, Psicología /por Miguel MoránEl uso de estas fórmulas matemáticas por parte de las redes sociales hace que la rueda de la adicción gire, muchas veces sin control
¿Cómo reconocer y combatir el maltrato psicológico?
/en Entrada, Mª Jesús, Malos Tratos, María Jesús Álava Reyes, Pareja, Podcast, Problemas, Psicología /por Miguel MoránQuien te valora no está constantemente machacándote, quien te aprecia de verdad, te apoya, te refuerza y te genera bienestar. Nuevo podcast de María Jesús Álava Reyes
¿Cómo actuar cuando termina una relación?
/en Amor, Entrada, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Pareja, Podcast, Problemas, Psicología /por Miguel MoránCuando se acaba una relación a veces sentiremos tristeza, soledad, desánimo… pero podemos conseguir cerrar bien la herida, sacar enseñanzas de lo vivido y recuperar ilusiones y alegrías
La adicción a las redes sociales – TikTok tiene mayor capacidad de adicción que el tabaco
/en Autocontrol, Entrada, Entrevista, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Podcast /por Miguel MoránPodcast de María Jesús Álava Reyes para el programa «La Brújula» de Onda Cero
El trabajo, ¿salud o enfermedad?
/en Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Psicología, Trabajo /por Miguel MoránPara numerosas personas el trabajo es su mayor satisfacción, y para otras su principal desgracia. De ello habla María Jesús Álava Reyes en esta entrevista para muysegura.com
Amor o Amistad: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Amigos, Amor, Entrada, Entrevista, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Psicología, Salud mental /por Miguel Morán¿Sabemos diferenciar entre amor y amistad? Parece cosa fácil, pero, no lo es.
Psicología positiva
/en Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Psicología Positiva /por Miguel MoránEsta disciplina busca comprender los procesos que están en la base de las cualidades y emociones efectivas del ser humano
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"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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