Siento rabia, tristeza y frustración, creo que no llevo bien la cuarentena ¿soy rar@? 👉🏻Sentir emociones desagradables en esta situación es normal. 👉🏻Reconoce lo que sientes 👉🏻No juzgues tus sentimientos ni a ti mism@. Gracias Silvia Álava!
Estamos viviendo una situación especialmente complicada, y ante algo así es muy normal sentir ansiedad. La ansiedad es una respuesta innata ante una situación peligrosa. Silvia Álava nos da las claves. #YoMeQuedoEnCasa
Dentro del Programa de Intervención Psicológica desarrollado por Álava Reyes, Gemma del Val, psicóloga forense, nos propone distintas acciones solidarias para sobrellevar mejor la cuarentena sanitaria
Solos en casa… con niños. La teoría nos la sabemos todos muy bien, pero la práctica ya es otra cosa. ¿Qué podemos hacer? Colaboración de nuestra compañera, la doctora Silvia Álava para El Norte de Castilla.
Hoy es el momento de luchar por la vida y poner la mente a nuestro favor, de dejarnos sentir y permitirnos llorar, de llenarnos de energía para derrotar los miedos y vencer la enfermedad. Hoy es el momento de querernos y de enviar amor a todas las personas que luchan por vivir.
Desde el área de infanto-juvenil del Centro de Psicología Álava Reyes os hemos preparado distintos vídeos para trabajar, jugando, diferentes procesos cognitivos y emocionales!! Hoy, Silvia Álava nos enseña a trabajar las emociones jugando.
Dentro del Programa de Intervención Psicológica desarrollado por Álava Reyes, hoy publicamos nuestra Guía de apoyo a profesionales sanitarios de la mano de Carlos Mateo (director del área de adultos) y nuestra psiquiatra Laura García.
Desde el área de infanto-juvenil del Centro de Psicología Álava Reyes os hemos preparado distintos vídeos para educar, y aprender, jugando!! Hoy, Aroa Caminero nos enseña a mantener las rutinas en casa con los más pequeños.
Dentro del Programa de Intervención Psicológica desarrollado por Álava Reyes, el Área de Adolescentes nos ofrece su Guía de estrategias psicológicas para jóvenes durante la cuarentena del Coronavirus.
¿Cómo hacer para que los niños entiendan que aunque estamos en casa, tenemos que trabajar?. Silvia Álava nos ayuda en su canal de Youtube durante la crisis del Coronavirus #yoMeQuedoEnCasa #15diaspara
A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
Inscrito en el Registro: CS12152
C/Arturo Soria 329, 1F
28033 Madrid (+34) 917 667 028
C/ Oruro, nº 6 – Local 8
28016, Madrid (+34) 917 667 028