Silvia Álava: ¿Cómo superar la convivencia familiar en casa durante estos días?
Silvia Álava nos ayuda a tener una mejor convivencia en casa durante la crisis del coronavirus. No te pierdas las últimas actualizaciones de nuestros vídeos.
Silvia Álava. Consejos para «teletrabajar» desde casa,
/en Coronavirus, Entrada /por María SopeñaSilvia Álava nos ofrece consejos prácticos para facilitar el teletrabajo durante la crisis del Coronavirus #covid19
Coronavirus: guía urgente para contarle a tu hijo por qué no va al colegio
/en Coronavirus, Entrada /por María SopeñaSilvia Álava nos da las pautas sobre cómo explicar a los niños los cambios en su rutina que están ocurriendo a raíz de la crisis del Coronavirus. Hablar claro, no mentir, y evitar la crudeza son las claves.
Coronavirus. María Jesús Álava Reyes en La Sexta Noche
/en Coronavirus, Entrada /por María Sopeña«Es importante explicarles «cómo establecer unas rutinas» y «mantenerse ocupados». Qué hacer en casa? Cómo llevar estas medidas lo mejor posible?. María Jesús Álava Reyes para La Sexta Noche
Cómo afecta el coronavirus a las personas con problemas de salud mental
/en Coronavirus, Entrada /por María SopeñaCómo afecta la pandemia del coronavirus a las personas con sintomatología ansiosa, depresiva, obsesiva o incluso con problemas en casa? Cómo afectan las medidas sanitarias a nuestros pacientes? Tatiana Fernández para Vice.
El buen ánimo, la mejor medicina para los dos millones de mayores que viven solos
/en Coronavirus, Entrada /por María SopeñaEstar aislado es una ventaja frente al virus, pero puede angustiar; los psicólogos recomiendan usar más el teléfono para hablar con «el exterior». María Jesús Álava Reyse para el diario HOY.
María Jesús Álava Reyes: «El peor compañero del coronavirus es el miedo»
/en Coronavirus, Entrada /por María SopeñaMaría Jesús Álava Reyes para el diario HOY: «El peor compañero del coronavirus es el miedo» ¿Qué sufrimiento es inútil? ¿Cómo afecta a nuestros políticos? No te pierdas la entrevista en vídeo.
Curso de Mindfulness y Autocompasión
/en Curso, Curso abierto, Entrada, Promociones, Psicología, Sin categoría /por Álava ReyesPonemos en marcha el curso «Mindfulness y Autocompasión». El Mindfulness es una forma de prestar atención, de forma consciente, sin juicios, ni rumiaciones al momento presente.
Cómo fomentar la autoestima.
/en Entrada, Inteligencia, Lucía Boto, Niños, TDAH /por María SopeñaLos padres y educadores tienen un peso importantísimo en la construcción de la identidad del niño y del desarrollo de su propia autoestima. ¿Cómo fomentar la autoestima de los más pequeños de la casa? Lucía Boto, experta del área infantil, nos lo cuenta.
María Jesús Álava Reyes en el Foro de Nueva Economía “Trabajo: ¿salud o enfermedad?”
/en Entrada, Felicidad, Mª Jesús, Psicología, Trabajo /por María SopeñaMaría Jesús Álava Reyes, manifestó hoy en el desayuno informativo de la tribuna Foro Salud, organizado por Nueva Economía Fórum bajo el mecenazgo de Bidafarma, que la salud mental es cada día más importante en las empresas.
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