La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos. No nacemos con ella sino que la vamos desarrollando a lo largo de la vida. Nuestra compañera, Christine Lebriez, nos enseña 10 tips prácticos para que la desarrolles en estos momentos de crisis.
Dentro del Programa de Intervención Psicológica desarrollado por Álava Reyes, hoy publicamos nuestra Guía de ayuda psicológica para las personas que están cuidando a familiares dependientes de la mano de Vicente Prieto.
Nuestras compañeras de la Confederación Estatal de Personas Sordas han traducido nuestra guía para jóvenes frente al coronavirus, elaborada por Jorge Reyes, Óscar Pérez Cabrero, Elena Escribano y Ángel Peralbo. ¡Muchas gracias!
Para la generación de un buen clima de confianza será necesario poner en común ¿Qué es lo que cada miembro de la familia necesitaría para sentirse cómodo a la hora de comunicarse dentro del entorno familiar? Silvia Álava nos lo cuenta.
Dentro del Programa de Intervención Psicológica desarrollado por Álava Reyes, hoy publicamos nuestra Guía para el área de familia y pareja: cómo afrontar la convivencia en estado de alarma de la mano de Rosa Collado.
María Jesús Alava Reyes ha explicado en La Brújula la situación que pueden atravesar las personas encerradas en casa por el coronavirus. «A medida que van pasando los días la gente se va angustiando e incluso deteriorando cada vez más». En estos momentos de tensión, cree que no es positivo que el liderazgo lo cojan los políticos.
La psicóloga Maria Jesús Álava Reyes nos habla del miedo en tiempos del coronavirus y charla de ello junto a Ayanta Barilli. Puedes escuchar el programa completo en ES RADIO.
Desde Álava Reyes os hemos preparado distintos vídeos para trabajar, jugando, diferentes procesos cognitivos y emocionales!! Hoy, Aroa Caminero nos enseña a diferenciar entre pensamientos inútiles y pensamientos luchadores.
La doctora Silvia Álava, directora del área infantil, nos explica algunas de las principales técnicas para reducir nuestra preocupación durante el coronavirus. ¿Conoces la técnica de las áreas? Descubre cómo utilizarla
Desde Álava Reyes os hemos preparado distintos vídeos para trabajar, jugando, diferentes procesos cognitivos y emocionales!! Hoy, Aroa Caminero nos propone un divertido juego para conocernos mejor en familia, jugar a ser periodistas.
A las 10:00 en TVE.
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