¿Confinamiento o concurso de productividad?
Sentirse culpable por no poder, o no querer llegar a todo, o ansiosa/o por no conseguirlo es algo habitual, pero existe otra manera de ver las cosas. Nuestra compañera, Mercedes Moreno, nos da las claves.
Sentirse culpable por no poder, o no querer llegar a todo, o ansiosa/o por no conseguirlo es algo habitual, pero existe otra manera de ver las cosas. Nuestra compañera, Mercedes Moreno, nos da las claves.
Si nos preguntamos si nos gusta sentirnos solos, la respuesta en general es negativa. Pero la soledad se lleva muy bien cuando es una soledad buscada. En estos casos, la persona se siente bien consigo misma y busca momentos para pensar, reflexionar y poner en orden su vida.
A raíz de la última sesión de «Preguntas y Respuestas» sobre Pensamiento y Conducta Obsesiva, nuestras compañeras de la Unidad Especializada han preparado una serie de vídeos muy didácticos y sencillos en los que esperamos encuentres, algunas respuestas.
Cuando aceptamos a los demás tal y como son, entonces nos libramos de la ansiedad y nos hacemos fuertes frente a la frustración.
La combinación de teletrabajo y niños sin colegios puede resultar algo complicada, pero también es una gran oportunidad para mejorar el vínculo familiar sin salir de casa.
La función ejecutiva es una función compleja que se empieza a desarrollar cuando el área de control ejecutiva empieza a madurar en torno a los 3-4 años, pero que no está desarrollada hasta los seis años.
Y recuerda que podéis acceder a nuestro catálogo de libros a un precio muy especial durante el confinamiento.
María Jesús Álava comparte sus consejos para aprender desde casa y aprovechar la situación de confinamiento como una oportunidad con consejos positivos.
¿Podemos sacar algo positivo del confinamiento? ¿Podemos aprender algo de estos duros momentos? Nuestra compañera, la doctora Silvia Álava nos ayuda a entender, de una manera clara y sencilla, qué es la «resiliencia» y cómo podemos ayudar a nuestros hijos a desarrollarla.
Al dolor inmenso por la pérdida le sumamos un angustioso sentimiento de culpa, por nuestra deficiente/mala actuación hacia nuestro ser querido. Carlos Mateo, director del área de adultos, desde la Unidad de Duelo, nos ayuda a entender mejor estos duros momentos.
A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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