«Pon límites»: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en Libertad FM
A veces priorizamos las necesidades de los demás sobre las nuestras. Y eso a la larga nos hace sentir mal. O culpables si decimos “no”.
¿Cómo superar el duelo? Nuevo #Webinar gratuito de Vicente Prieto y Funespaña
/en Duelo, Entrada /por Miguel MoránNo te piernas este nuevo webinar realizado por Vicente Prieto de la mano de Funespaña: miércoles 30 de junio a las 19:00h
María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM
/en Entrada, Podcast, Psicología /por Miguel MoránMuchas veces nos pasamos la vida intentando recorrer grandes caminos en la búsqueda de lo que queremos conseguir. Y quizá está más cerca de lo que pensamos
‘Palabras mágicas para tiempos difíciles’: el libro que pone voz al sentir de los niños. Con prólogo de Rosa Collado
/en Aprendizaje, Entrada, Rosa Collado /por Miguel MoránEl relato propone 19 parejas de palabras sobre emociones y situaciones que se pueden dar en esta pandemia y sus soluciones
«El juego es el vehículo perfecto para conectar a padres e hijos y fomentar el apego y el vínculo». Silvia Álava para «20 minutos»
/en Coronavirus, Educación, Entrada, Niños /por María SopeñaEl juego tiene un papel fundamental en el proceso de aprendizaje de los niños». El equipo de Psicología Infantil de Álava Reyes presenta el libro ‘El arte de educar jugando’.
La pandemia provoca productividad tóxica: cómo identificarla y librarte de ella. María Jesús Álava Reyes para «S Moda»
/en Coronavirus, Entrada, Mª Jesús, Psicología, Trabajo /por María SopeñaLa inestabilidad laboral y el teletrabajo provoca que muchas personas produzcan más de lo necesario ante el miedo y la incertidumbre. Encuentra las claves en este artículo.
¿Qué mejor compañía que tu coherencia y compromiso? María Jesús Álava Reyes en «La Brújula» de Onda Cero.
/en Coronavirus, Entrada, Mª Jesús /por María SopeñaMaría Jesús Álava Reyes nos da las claves en La Brújula para comprender las decepciones. Uno de los errores que cometemos con frecuencia es que los demás deben responder ante nuestras expectativas.
¿Cómo rendir mejor en la EVAU y controlar nuestra ansiedad? Silvia Álava en su canal de Youtube.
/en Coronavirus, Entrada, Silvia Álava /por María SopeñaEn este vídeo puedes encontrar algunos consejos fáciles de aplicar tanto en estos días de estudio previos a la EVAU como durante los propios exámenes, de manera que puedas concentrarte mejor y mantener controlada la temida ansiedad.
Cómo regular y reducir el estrés. Formando Hogar: Silvia Álava para IKEA
/en Coronavirus, Entrada, Silvia Álava /por María SopeñaCon la crisis sanitaria del COVID-19, los hogares se han convertido en espacios fundamentales para el aprendizaje y desarrollo de los más pequeños. Silvia Álava nos enseñará técnicas concretas para sobrellevar el estrés en el hogar.
¿Quién cuida al cuidador/a? María Jesús Álava Reyes para «Muy Segura»
/en Coronavirus, Entrada, Mª Jesús /por María Sopeña“Los datos son elocuentes. En 9, de cada 10 casos, quien asume el papel de cuidador es la mujer. Normalmente son mujeres entre 45 y 60 años, que tienen vínculos familiares con la persona mayor. En la mayoría de los casos se trata de las hijas”.
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