“Ante un diagnóstico de Covid” Por Gemma del Val

Este artículo
está dedicado de una manera muy especial a los que se encuentran ingresados en un hospital y a sus familias, deseándoles una pronta recuperación.

Afrontar un futuro incierto. Entrevista a Mª Jesús Álava Reyes

La psicología se alza como una herramienta clave para recuperar las ilusiones, volver a relacionarse sin miedo y ganar un afecto necesario

Adolescentes en casa: 6 claves para no pelear constantemente. Con Educar Es Todo

El psicólogo Ángel Peralbo nos da claves para entender la adolescencia y sobrellevarla positivamente.

Podcast: ¿Cómo tratar a las personas que se sienten superiores? Entrevista a María Jesús Álava Reyes

Hay personas que se sienten superiores, que nos miran por encima del hombro y creen que merecen un trato especial. Esas personas suponen un problema que la psicología nos puede ayudar a enfocar de la forma más eficaz.

La mejor receta para superar la frustración, según la psicóloga María Jesús Álava

La frustración implica insatisfacción y desilusión, y con frecuencia va unida a sentimientos de tristeza, desánimo, e incluso de rabia.

La sobreprotección se puede evitar, te contamos cómo.

A la larga estamos criando niños incapaces de resolver sus propios problemas

Las personas envidiosas nos pueden amargar la vida. En MuySegura.com

Acabamos de empezar un nuevo año, es un buen momento para desarrollar recursos que nos ayuden a mejorar nuestros aprendizajes y nuestras competencias.

Podcast: ¿Cómo hacer críticas constructivas y no destructivas? Entrevista a María Jesús Álava Reyes

Pasamos mucho tiempo criticando o escuchando críticas, pero en general lo hacemos de forma impulsiva, como un desahogo.

Déjà vu: el misterio que se esconde detrás de la sensación de haber vivido algo previamente. En MundoDeportivo.com

Los déjà vu se crean como resultado de un fallo del procesamiento de la memoria

¿Cómo fomentar la autonomía y evitar la sobreprotección?

Podemos empezar por dejarles que se vistan ellos solos o dejarles que lleven su propia mochila