Sé la persona que quieres ser: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
Cuando te mires por dentro y no te guste lo que ves, no te conformes y reacciona hasta conseguir ser la persona que tanto anhelas
El gran secreto del déjà vu tiene mucho que ver con la memoria
/en Entrada, Memoria, Vicente Prieto /por Miguel MoránResulta fundamental la memoria a la hora de entender por qué tenemos esa sensación de déjà vu sobre algo que nos parece haber vivido. De ello nos habla Vicente Prieto en esta entrevista.
El bullying en primera persona: a mí me pasó
/en Bienestar emocional, Bullying, Entrada, Silvia Álava /por Miguel MoránSiete historias de personas que tuvieron que hacer frente al acoso escolar, algunas veces por parte de compañeros y otras por los propios docentes.
La vuelta a la rutina: María Jesús Álava Reyes en «La Brújula del Verano» con Mar de Tejada en Onda Cero
/en Entrada, Libros, Mª Jesús, Podcast, Psicología, Tiempo /por Miguel MoránEscribir nos ayudará volver a conseguir el control de nuestra mente. Dormir lo suficiente nos hace ser más creativos y responder correctamente ante situaciones de ansiedad.
La importancia de leer: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Entrada, Libros, Mª Jesús, Podcast, Psicología, Tiempo /por Miguel MoránLeer nos ayuda a pensar, reflexionar, cuestionar… Leer nos abre los ojos a nuevas vías de entendimiento y desarrollo intelectual
La importancia del agradecimiento: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Agradecimiento, Emociones, Entrada, Mª Jesús, Podcast, Psicología, Tiempo /por Miguel Morán¿A quién has dado hoy las gracias, a quién le has dicho algo amable, a quién has mirado con ternura..? no dejes que termine el día sin mostrar agradecimiento, afecto y sensibilidad…
Guía para pasar las vacaciones en familia sin pelearse más de lo necesario
/en Actitud, Adolescentes, Adultos, Ángel Peralbo, Asertividad, Autocontrol, Entrada, Sin categoría, Tolerancia, Vacaciones /por Miguel MoránLas del 2022 prometen ser las primeras vacaciones “normales” en bastante tiempo, pero las familias y sus circunstancias han cambiado. ¿Cómo hacer para que esta convivencia no degenere en una crisis?
‘workaholics’: por qué es necesario irse de vacaciones
/en Entrada, Entrevista, Trabajo, Vicente Prieto /por Miguel MoránMientras la mayoría cuenta los días que les quedan para irse de vacaciones, cada vez son más quienes, incapaces de desconectar, deciden sacrificar sus días de descanso y permanecer en la oficina.
Mi hijo adolescente se siente solo. ¿Cómo le ayudo?
/en Adolescentes, Ángel Peralbo, Entrada, Entrevista /por Miguel MoránAunque creamos que nuestros adolescentes ya no nos necesitan, no es verdad. Nos necesitan en la retaguardia, pero nos necesitan
Podcast: ¿Cómo evitar los sufrimientos inútiles?
/en Bienestar emocional, Entrada, Entrevista, La inutilidad del sufrimiento, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Psicología /por Miguel MoránCon María Jesús Álava Reyes tratamos en el tiempo de psicología en La Brújula cómo afrontar el sufrimiento
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