No confíes tu vida a la suerte. ¡Ten una estrategia!
No confíes tu vida a la suerte, analiza tu presente. Elabora una estrategia y pon tu esfuerzo y tu voluntad al servicio de tu inteligencia.
Ansiedad y consumo de ansiolíticos
/en Ansiedad, Dificultades, Emociones, Entrada, Entrevista, La inutilidad del sufrimiento, Libros, María Jesús Álava Reyes, Salud mental /por Miguel MoránEl impacto de dos años de pandemia y las situaciones que apareja el declive económico está disparando que se tomen estos fármacos. Entrevista a María Jesús Álava Reyes
La importancia del agradecimiento: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Agradecimiento, Emociones, Entrada, Mª Jesús, Podcast, Psicología, Tiempo /por Miguel Morán¿A quién has dado hoy las gracias, a quién le has dicho algo amable, a quién has mirado con ternura..? no dejes que termine el día sin mostrar agradecimiento, afecto y sensibilidad…
Los videojuegos, fuente de tensiones entre padres e hijos: ¿cuál es el uso aconsejable de las consolas?
/en Ángel Peralbo, Emociones, Entrada, Entrevista, Jóvenes, Vídeo /por Miguel MoránHace ya días que los más jóvenes de la casa disfrutan de sus vacaciones, abriéndose un espacio de ocio que padres e hijos no siempre están de acuerdo en cómo llenar. Ángel Peralbo nos habla de los videojuegos en los Informativos de Tele5
La falta de tiempo: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Eduación, Emociones, Entrada, Mª Jesús, Podcast, Psicología, Tiempo /por Miguel MoránEn la vida tenemos que saber priorizar. Piensa en lo que para ti es importante, no dejes que los ladrones del tiempo invadan tu día a día y di NO a lo que te aleje de lo esencial: ¡cuidado: que no se te escape la vida!
Cómo tratar con personas narcisistas
/en Asertividad, Bienestar emocional, Emociones, Empatía, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Seguridad, Sentimientos /por Miguel MoránPor Mª Jesús Álava Reyes, presidenta de Apertia-Consulting habla con MuySegura.com
Personas flexibles : María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Eduación, Emociones, Entrada, Felicidad, Límites, Mª Jesús, Podcast, Psicología /por Miguel Morán«Con personas flexibles, todo son facilidades; con personas rígidas abundan las dificultades. Ten la fortaleza y la flexibilidad del junco.»
Poniendo límites : María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Eduación, Emociones, Entrada, Felicidad, Límites, Mª Jesús, Niños, Padres, Podcast, Psicología /por Miguel MoránLos niños necesitan pautas, normas, reglas, límites, hábitos…, pero no para anularlos, sino todo lo contrario. Los psicólogos sabemos que gracias a ese modelo educativo, el niño de hoy podrá ser un adulto auténticamente libre en ese difícil mañana que le espera.
Extraescolares : María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en EsRadio.
/en Eduación, Emociones, Entrada, Felicidad, Juegos, Juguetes, Límites, Mª Jesús, Niños, Padres, Podcast, Psicología /por Miguel MoránCon frecuencia no permitimos que los niños vivan su niñez. Les llenamos de prisas, de actividades extraescolares…, y les empujamos a una carrera sin tregua y sin fin. Dejemos que los niños disfruten de esa maravillosa etapa, y no les robemos sus vidas, sus risas y alegrías.
Fútbol: un carrusel de emociones a flor de piel.
/en Ejercicio, Emociones, Entrada, Entrevista, Ilusión, Jorge Pedraza, Juegos /por Miguel MoránSegún investigadores, la pasión que sienten los hinchas por el fútbol es similar al sentimiento de una persona enamorada. Entrevista a Jorge Pedraza en medicinaresponsable,com
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