El drama de muchas familias con personas mayores

Hablamos de las personas mayores, de la soledad que pueden sentir, de cómo la pandemia les influyó y condicionó negativamente sus vidas.

El arte de decir «no»

Cuando digamos NO sin sentirnos culpables, con naturalidad y determinación, habremos conseguido que el NO a los demás, sea un SI con mayúsculas para nosotros.

Cómo gestionar el sentimiento de culpa de los padres. Bárbara Martín para la revista «Hola»

¿Tú también te sientes culpable por no dedicarle tiempo a tus hijos? No eres el primero ni serás el último en sentirse así. Los estereotipos y presión social tienen mucho que ver con ello, pero también el no compartir un ‘tiempo de calidad’ con tu familia.