Ya está en pre-venta nuestro título «¿Qué hago con mi vida?: De la revolución de los 20 años al dilema de los 30»; un libro que os ayudará, en pocas palabras, a ser la persona que queréis ser. Con numerosos casos en los que podréis veros reflejados como en un espejo.
Dentro del Programa de Intervención Psicológica desarrollado por Álava Reyes, hoy publicamos nuestra Guía «El camino del duelo» elaborada por Vicente Prieto.
En nuestra sección de psicología, nos acercamos a la Navidad desde una perspectiva de tristeza y en el contexto de una pandemia en la que muchas familias han perdido a un ser querido. ¿Cómo superar la pena y la nostalgia en estas fechas? María Jesús Álava Reyes nos habla de ello.
Accede de manera completamente gratuita al taller «La Inutilidad del Sufrimiento». 10 vídeos en los que aprenderás, de la mano de María Jesús Álava Reyes, pautas, herramientas y estrategias concretas para vivir el presente como un regalo y a recuperar la ilusión por vivir.
Podemos vivir con circunstancias difíciles, incluso con dificultades importantes, ¡pero NO podemos vivir sin alegría! Este es el tuit que hemos elegido esta semana de María Jesús Álava Reyes. Con ella reflexionamos sobre la alegría.
María Jesús Álava Reyes habla en La Brújula sobre las personas ambiciosas y sus consecuencias en quienes les rodean día a día. Desde la ambición «desmedida» a la ambición «sana», analizamos las diferencias entre las personas de este carácter.
Nuestra compañera, directora del área infantil, la Dra. Silvia Álava, nos propone en esta guía una serie de ejercicios para que sepáis cómo ayudar a vuestras hijas e hijos a identificar, expresar y gestionar de un modo saludable sus emociones.
Se presentan unas navidades atípicas. Todavía no sabemos con certeza lo que va a ocurrir, pero parece que es poco probable que podamos movernos entre comunidades autónomas, que no podremos juntarnos toda la familia en las cenas y comidas de Navidad, ni salir de fiesta…
¿Quién dijo miedo a la adolescencia? Es una etapa de muchos cambios y muchos miedos (por ejemplo hacia sus amistades o hacia su rendimiento académico), sin duda, pero también es el momento para que, en esa transición hacia la madurez, nuestros hijos sean lo mejor de ellos mismos
A pocas semanas de Navidad nadie tiene dudas de estas fiestas van a ser muy diferentes. La incertidumbre y la tristeza por no poder celebrar las reuniones de otros años están haciendo mella en el estado de ánimo de muchas personas.
A las 10:00 en TVE.
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