Este año ha sido duro y todos estamos deseando que empiecen las vacaciones pero, lo que en un principio puede parecer idílico, puede llegar a convertirse en un periodo muy difícil donde los problemas de convivencia pueden multiplicarse. ¿Qué podemos hacer? La Dra. Montserrat Montaño nos da las claves.
Las relaciones entre suegras y nueras no siempre son buenas, aprende qué hacer para poder tener acuerdos y mejorar su convivencia. ¿Cómo gestionarla de una manera sana? María Jesús Álava Reyes nos da las claves para la revista «Familias».
Reserva ya tu ejemplar, en formato físico y digital de «Saca partido a tu vida» a través de las principales plataformas de compra. Igualmente podrás conseguirlo, a partir del 27 de mayo, en los principales puntos de venta físicos.
Psicólogos, expertos en desarrollo personal y terapeutas aportan en estos libros de reciente publicación las claves y herramientas para aprender a vivir en el presente, aceptar la realidad que estamos viviendo y afrontar el futuro de una manera constructiva.
Por qué es tan difícil tomar decisiones? Por qué nos cuesta tanto lidiar con lo incierto?. Nuestra compañera, la Dra. Montse Montaño, nos apunta algunas claves importantes para aprender a convivir con la incertidumbre porque, vivir implica asumir riesgos.
María Jesús Álava Reyes nos desvela, con motivo del Día Mundial de la Alegría, los beneficios de la alegría y la psicología positiva en «Un alto en el camino» en Onda Cero.
“La incertidumbre me mata”, “tengo que tenerlo todo bajo control». ¿Nos reconocemos en alguno de estos pensamientos? ¿Por qué nos cuesta tanto lidiar con lo incierto? La Dra. Montse Montaño nos da las claves para aprender a convivir con la incertidumbre.
Está siendo una situación muy complicada para todo el mundo, y especialmente puede serlo para aquellas personas que presentan ideas y preocupaciones acerca de la higiene, la limpieza y los contagios. Jorge Reyes nos propone 3 claves básicas para llevar mejor la situación.
«Mamá, papá, me aburro». Es una de las frases que más miedo nos da escuchar. Y ahora que vienen tres meses de verano, sabemos que la van a pronunciar muchas veces. Las horas libres abundan y las posibilidades de aburrimiento se multiplican.
Oímos hablar mucho sobre la asertividad pero, en qué consiste realmente, cómo entrenarla? Se puede aprender a ser asertivo? Nuestra querida compañera Aitana Segovia nos ayuda a entender, de un modo muy sencillo a qué nos referimos cuando hablamos de Asertividad.
A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
Inscrito en el Registro: CS12152
C/Arturo Soria 329, 1F
28033 Madrid (+34) 917 667 028
C/ Oruro, nº 6 – Local 8
28016, Madrid (+34) 917 667 028