María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

¡La vida no te debe nada! No se trata de pedir y exigir; el secreto es creer en ti, llenarte de aprendizajes, superar frustraciones, buscar nuevas opciones y encontrar las salidas a esas puertas que parecen cerradas y solo están esperando a que las abras.

«Saca partido a tu vida», el nuevo y esperado libro de María Jesús Álava Reyes, ya a la venta

Reserva ya tu ejemplar, en formato físico y digital de «Saca partido a tu vida» a través de las principales plataformas de compra. Igualmente podrás conseguirlo, a partir del 27 de mayo, en los principales puntos de venta físicos.

Acceso libre y gratuito al taller «La Inutilidad del Sufrimiento»

Accede de manera completamente gratuita al taller «La Inutilidad del Sufrimiento». 10 vídeos en los que aprenderás, de la mano de María Jesús Álava Reyes, pautas, herramientas y estrategias concretas para vivir el presente como un regalo y a recuperar la ilusión por vivir.

«Seis cuentos para educar en disciplina positiva», el nuevo y esperado libro de nuestro equipo del área infanto-juvenil, ya disponible en preventa

Ya está en pre-venta nuestro título «6 Cuentos para educar en disciplina positiva»; un libro para toda la familia, maravillosamente ilustrado, con el que podréis aprender juntos sobre disciplina positiva. Disponible a la venta a partir del 3 de septiembre! No te quedes sin él!

Día Internacional de la Juventud

Hoy, 12 de agosto de 2020, celebramos el #DiaInternacionalDelaJuventud y hemos preparado un simpático vídeo (con mucho cariño) porque creemos que es muy importante celebrarlo precisamente ahora! No te lo pierdas!!

¿Cómo tratar con personas narcisistas? María Jesús Álava Reyes para «Onda Madrid»

Tratar con narcisistas es muy, muy, difícil. ¿Cómo podemos relacionarnos con ellos? ¿Cómo podemos evitar que nos utilicen? María Jesús Álava Reyes nos dio las claves en Onda Madrid.

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

Hoy pregunté a un niño de 7 años cuándo estaba más contento; su respuesta ha sido antológica: «Estoy muy contento cuando hago cosas que me ilusionan». Aprendamos de los niños; ellos nos enseñan las cosas importantes de la vida.»

Niños, actividad física y salud emocional. Estudio realizado por Galletas Príncipe. Silvia Álava en Onda Cero.

En este vídeo-podcast nuestra compañera, la Dra. Silvia Álava, directora del área infantil, comenta las principales conclusiones del estudio realizado junto a Galletas Príncipe sobre los beneficios de la actividad física y el juego en la salud tanto emocional como física de los niños.

La importancia de mantenerse hidratado al volante durante la ‘Operación Salida’. Silvia Álava para «Infosalus»

Este año ha sido duro y todos estamos deseando que empiecen las vacaciones pero, lo que en un principio puede parecer idílico, puede llegar a convertirse en un periodo muy difícil donde los problemas de convivencia pueden multiplicarse. ¿Qué podemos hacer? La Dra. Montserrat Montaño nos da las claves.

Psicología y coronavirus: Cómo fomentar comportamientos responsables. María Jesús Álava Reyes para «EFE Salud»

Desde la psicología debemos contribuir y ayudar al máximo en la situación actual cuando los rebrotes, los focos de transmisión, las infecciones y los contagios se multiplican peligrosamente. ¿Cómo podemos fomentar comportamientos responsables?