La importancia de saber cuándo ceder y cuándo mantenerse firme.
María Jesús Álava comparte consejos prácticos para evitar conflictos sin perder el respeto propio
Confía en la fuerza de tus emociones
/en Autocontrol, Conducta, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránNieves Herrero entrevista a María Jesús Álava Reyes, autora del libro Lo mejor de tu vida eres tú. Confía en la fuerza de tus emociones.
¿El amor auténtico se acaba? Las claves para mantenerlo
/en Actitud, Amor, Autoestima, Conducta, Convivencia, Divorcio, Entrada, Hombre, María Jesús Álava Reyes, Miedos, Mujer, Preocupaciones, Psicología, Relación /por Miguel Morán¿El amor se acaba? ¿Podemos distinguir el amor auténtico?… María Jesús Álava Reyes reflexiona sobre al amor
Claves para afrontar la ansiedad ante los exámenes finales
/en Apoyo Emocional, Conducta, Curso, Educación, Emociones, Entrada, Estudio, Estudios, Exámenes, Formación, Podcast, Psicología /por Miguel MoránNos aproximamos a las fechas de los exámenes finales del curso y a la selectividad; la temida EBAU.
La importancia de la amistad para la salud emocional
/en Amigos, Apoyo Emocional, Conducta, Emociones, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Soledad /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes nos explica cómo las amistades verdaderas impactan significativamente nuestro bienestar emocional y nuestra capacidad para enfrentar desafíos en la vida.
Personas muy susceptibles
/en Adultos, Asertividad, Autocontrol, Autoestima, Autonomía, Comportamientos, Conducta, Discusiones, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Problemas, Sin categoría /por Miguel Morán«Las personas susceptibles lo pasan muy mal, tienen una dificultad permanente para disfrutar o sacar los aspectos positivos de la vida».
¿Estás aprovechando tu vida?
/en Autoestima, Conducta, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Satisfacción /por Miguel MoránLos días no vuelven y la vida pasa rápidamente. Intenta vivir cada minuto con tu mejor ánimo y tu mayor esperanza. No dejes que pase un solo día sin sonreír, sin sentir, sin vivir y sin ilusionarte
La importancia del criterio de los Profesionales Expertos
/en Conducta, Entrada, Entrevista, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Preocupaciones, Sociedad /por Miguel MoránMuchos profesionales de la salud mental observan con preocupación como, con demasiada frecuencia, los criterios de los equipos de expertos no son tenidos en consideración y se actúa, incluso, en contra de sus recomendaciones.
¿Cómo usar la asertividad y la buena educación ante los malos modos?
/en Autocontrol, Comportamientos, Comunicación, Conducta, Emociones, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Psicología /por Miguel MoránPodemos tener discrepancias o criterios contrapuestos, tenemos todo el derecho del mundo a defender nuestros argumentos, pero perdemos la legitimidad cuando lo hacemos desde el insulto y la descalificación…
No confíes tu vida a la suerte. ¡Ten una estrategia!
/en Adultos, Conducta, Emociones, Entrada, Ilusión, Límites, María Jesús Álava Reyes, Objetivos, Podcast, Psicología, Vídeo /por Miguel MoránNo confíes tu vida a la suerte, analiza tu presente. Elabora una estrategia y pon tu esfuerzo y tu voluntad al servicio de tu inteligencia.
A las 10:00 en TVE.
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