Podcast: ¿Cómo hacer críticas constructivas y no destructivas? Entrevista a María Jesús Álava Reyes
Pasamos mucho tiempo criticando o escuchando críticas, pero en general lo hacemos de forma impulsiva, como un desahogo.
Aprende a educar tu Inteligencia Emocional con este curso de la Universidad de Santiago
/en Comportamientos, Comunicación, Curso, Entrada, Inteligencia Emocional, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Trabajo /por Miguel MoránLa USC lanza una segunda edición del Curso de Experto en Inteligencia Emocional y Bienestar Organizacional, dirigida a profesionales de diferentes organizaciones, entidades y/o empresas.
¿Cómo gestionar de forma adecuada los problemas cuando estos aparecen?
/en Comunicación, Emociones, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Problemas, Psicología /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en Radio Ecca
Podcast: ¿Cómo hacer para que no te afecten las opiniones de los demás?
/en Comunicación, Educación, Entrada, Mª Jesús, Podcast, Psicología, Salud mental, Sentimientos /por Miguel MoránTiempo de psicología en La Brújula con María Jesús Álava Reyes ¿Cómo actuar ante un comentario que nos afecta?
Podcast: ¿Cómo romper una relación sin pasar del amor al odio?
/en Comunicación, Entrada, Mª Jesús, Pareja, Podcast, Psicología, Sentimientos /por Miguel MoránMuchas parejas pasan del amor al desamor, del afecto al dolor, y sufren una mutación que les lleva a odiar a la persona que tiempo atrás habían querido
Podcast: ¿Qué señales indican que necesitamos ayuda psicológica?
/en Comunicación, Educación, Entrada, Mª Jesús, Podcast, Psicología, Salud mental, Sentimientos /por Miguel MoránSin salud mental, no hay salud. La pandemia nos ha mostrado nuestras limitaciones y muchas personas están al límite. Urge que trabajemos la educación emocional y reforcemos los recursos de la Salud Mental.
Podcast: ¿Cómo lidiar ante una persona que no para de quejarse?
/en Comunicación, Educación, Entrada, Mª Jesús, Podcast, Psicología, Sentimientos /por Miguel MoránHay personas que pasan la vida quejándose y se quedan en una actitud estéril e improcedente. La queja debe dar paso a la acción.
Vivir el presente: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en Radio Ecca
/en Comunicación, Conducta, Emociones, Entrada, Ilusión, Mª Jesús, Podcast /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes nos habla de la importancia de vivir el presente, el aquí y el ahora
El poder de la ilusión: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en Radio Ecca
/en Comunicación, Conducta, Emociones, Entrada, Ilusión, Mª Jesús, Podcast /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes nos da algunas claves para vivir una vida con ilusión
«No te quejes ni lamentes»: María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en Libertad FM
/en Comunicación, Conducta, Emociones, Entrada, Mª Jesús, Podcast /por Miguel MoránCuando te sientes mal, piensa si la mejor opción es la queja y el lamento, o si puedes intentar levantar tu ánimo y afrontar tu malestar con una actitud más positiva.
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