Si te afectan mucho las opiniones ajenas, perderás con frecuencia el control de tus acciones y, lo que es peor, perderás el control de tus emociones. Tener sensibilidad para escuchar a los demás no significa que vivamos solo para agradar
María Jesús Álava Reyes reflexiona sobre este tuit: «Una sonrisa abierta y sincera derriba muros de tristeza y levanta montañas de alegría, ilusiones y esperanzas. Sonriamos de verdad.»
María Jesús Álava Reyes reflexiona sobre este tuit: «No te acostumbres a vivir en un estado de ansiedad y tensión permanente, pues te impedirá disfrutar de tus mejores emociones.»
María Jesús Álava Reyes reflexiona sobre este tuit: «No te acostumbres a vivir en un estado de ansiedad y tensión permanente, pues te impedirá disfrutar de tus mejores emociones.»
María Jesús Álava Reyes reflexiona sobre este tuit: «Si vas corriendo siempre, te perderás muchos tesoros que no están en la superficie.»
Si te ríes, hazlo de verdad; si te alegras, disfruta al máximo; si lloras, que sea por humanidad; y si ayudas, hazlo especialmente con personas que merecen una oportunidad. No te dejes manipular y llénate de energía y sabiduría con las lecciones que nos da la vida
En esta entrega María Jesús Álava nos explica cómo abordar el difícil momento de tener que dejar a un padre o una madre en una residencia
María Jesús Álava Reyes nos da las claves de los valores que han llevado a Rafa Nadal a ser admirado más allá de sus logros deportivos.
Los profesionales de la educación llevan dos años con un trabajo agotador, en unas condiciones complicadas, con alumnos y familias en situaciones muy difíciles.
Hay personas que se sienten superiores, que nos miran por encima del hombro y creen que merecen un trato especial. Esas personas suponen un problema que la psicología nos puede ayudar a enfocar de la forma más eficaz.
A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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