Si te ríes, hazlo de verdad; si te alegras, disfruta al máximo; si lloras, que sea por humanidad; y si ayudas, hazlo especialmente con personas que merecen una oportunidad. No te dejes manipular y llénate de energía y sabiduría con las lecciones que nos da la vida
En esta entrega María Jesús Álava nos explica cómo abordar el difícil momento de tener que dejar a un padre o una madre en una residencia
María Jesús Álava Reyes nos da las claves de los valores que han llevado a Rafa Nadal a ser admirado más allá de sus logros deportivos.
Los profesionales de la educación llevan dos años con un trabajo agotador, en unas condiciones complicadas, con alumnos y familias en situaciones muy difíciles.
Hay personas que se sienten superiores, que nos miran por encima del hombro y creen que merecen un trato especial. Esas personas suponen un problema que la psicología nos puede ayudar a enfocar de la forma más eficaz.
Pasamos mucho tiempo criticando o escuchando críticas, pero en general lo hacemos de forma impulsiva, como un desahogo.
La USC lanza una segunda edición del Curso de Experto en Inteligencia Emocional y Bienestar Organizacional, dirigida a profesionales de diferentes organizaciones, entidades y/o empresas.
María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua en Radio Ecca
Tiempo de psicología en La Brújula con María Jesús Álava Reyes ¿Cómo actuar ante un comentario que nos afecta?
Muchas parejas pasan del amor al desamor, del afecto al dolor, y sufren una mutación que les lleva a odiar a la persona que tiempo atrás habían querido
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