¿Estás poniendo el foco en lo importante?
En nuestro ajetreado día a día a menudo olvidamos centrarnos en lo esencial. Nuevo podcast de María Jesús Álava Reyes en «El Mejor Día de la Semana»
¿Vivir sin sufrir? Elimina tus los pensamientos rumiantes
/en Actitud, Bienestar emocional, Emociones, Entrada, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránRecomendaciones para hacer frente a los pensamientos rumiantes y vivir sin preocupaciones innecesarios.
El arte de decir «no»
/en Actitud, Aprendizaje, Bienestar emocional, Comunicación, Convivencia, Culpa, Dificultades, Emociones, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Miedos, Timidez /por Miguel MoránCuando digamos NO sin sentirnos culpables, con naturalidad y determinación, habremos conseguido que el NO a los demás, sea un SI con mayúsculas para nosotros.
Síndrome de Diógenes
/en Adultos, Autoestima, Bienestar emocional, Comportamientos, Emociones, Entrada, Entrevista, Óscar Pérez Cabrero, Psicología, Salud mental, Sociedad, Soledad, Trastornos Mentales, Trastorono Obsesivo-compulsivo, Vídeo /por Miguel MoránÓscar Pérez nos habla del Síndrome de Diógenes para el programa Diagnóstico en Castilla y León TV
Aprender a perdonarse, a perdonar y a no depender del perdón
/en Bienestar emocional, Comportamientos, Entrada, Entrevista, Felicidad, Hábitos, Inteligencia Emocional, Libros, María Jesús Álava Reyes, Podcast, Psicología, Vídeo /por Miguel MoránMaría Jesús Álava nos habla del perdón en este podcast del programa «Es la tarde en Galicia» con Fran Mezcua
¿Cómo lograr la mejor versión de uno mismo?
/en Bienestar emocional, Comportamientos, Convivencia, Diálogo, Entrada, Entrevista, Felicidad, Hábitos, Inteligencia Emocional, Libros, María Jesús Álava Reyes, Objetivos, Podcast, Psicología, Satisfacción, Vídeo /por Miguel MoránMaría Jesús Álava nos habla de crecimiento personal en este podcast del programa «Es la tarde en Galicia» con Fran Mezcua
Llega a Sevilla el primer congreso nacional sobre supervivientes de cáncer
/en Bienestar emocional, Congreso, Enfermedad, Entrada, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránMaría Jesús Álava participará en la mesa redonda dedicadad a la salud mental y emocional
El bullying en primera persona: a mí me pasó
/en Bienestar emocional, Bullying, Entrada, Silvia Álava /por Miguel MoránSiete historias de personas que tuvieron que hacer frente al acoso escolar, algunas veces por parte de compañeros y otras por los propios docentes.
Podcast: ¿Cómo evitar los sufrimientos inútiles?
/en Bienestar emocional, Entrada, Entrevista, La inutilidad del sufrimiento, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Psicología /por Miguel MoránCon María Jesús Álava Reyes tratamos en el tiempo de psicología en La Brújula cómo afrontar el sufrimiento
Cómo tratar con personas narcisistas
/en Asertividad, Bienestar emocional, Emociones, Empatía, Entrada, Entrevista, María Jesús Álava Reyes, Seguridad, Sentimientos /por Miguel MoránPor Mª Jesús Álava Reyes, presidenta de Apertia-Consulting habla con MuySegura.com
A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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