La amabilidad como clave para el bienestar emocional

la amabilidad nos predispone favorablemente hacia los otros y nos permite conectar desde la paz interior

El humor es uno de los principales aliados de nuestra vida y nuestra salud

María Jesús Álava Reyes habla en el programa La Brújula sobre el sentido del humor y su importancia en nuestro día a día.

Máster en Psicología General Sanitaria

La Universidad de Navarra y el Centro de Psicología Álava Reyes formarán conjuntamente a psicólogos generales sanitarios

No suframos inútilmente

¿Hay justificación a tanto sufrimiento?, ¿la vida es tan difícil y la felicidad tan imposible?, ¿estamos “aquí” sólo para pasarlo mal?

¿Estamos cuidando lo realmente importante?

Cuida a quien te quiere bien, a quien te llena de alegría y comparte contigo las experiencias que dan sabiduría y aprendizajes a tu vida…

¿Disponemos de herramientas para superar un drama como el vivido en Valencia?

María Jesús Álava Reyes nos ayuda a comprender las secuelas psicológicas que un suceso como el de Valencia puede dejar a sus supervivientes.

¿Qué puede más: la genética o el medio en el que el niño se desarrolla?

María Jesús Álava Reyes nos ayuda a dar respuesta a este pregunta que en ocasiones es difícil de formular y complicada de responder

¿Cómo afrontar el sufrimiento?

Entrevista con Mapi Hermida en la que María Jesús Álava explora diversos aspectos relacionados con la salud mental y el bienestar emocional: la pérdida de la ilusión, el sufrimiento, la felicidad y otros temas de relevancia mediática.