El humor es uno de los principales aliados de nuestra vida y nuestra salud
María Jesús Álava Reyes habla en el programa La Brújula sobre el sentido del humor y su importancia en nuestro día a día.
Máster en Psicología General Sanitaria
/en Bienestar emocional, Comunicación, Conferencia, Entrada, Estudios, Jornadas, Jornadas Bienestar Y Salud, La inutilidad del sufrimiento, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránLa Universidad de Navarra y el Centro de Psicología Álava Reyes formarán conjuntamente a psicólogos generales sanitarios
No suframos inútilmente
/en Actitud, Autocontrol, Bienestar emocional, Entrada, Entrevista, La inutilidad del sufrimiento, Libros, María Jesús Álava Reyes, Sufrimiento /por Miguel Morán¿Hay justificación a tanto sufrimiento?, ¿la vida es tan difícil y la felicidad tan imposible?, ¿estamos “aquí” sólo para pasarlo mal?
¿Estamos cuidando lo realmente importante?
/en Agradecimiento, Aprendizaje, Bienestar emocional, Convivencia, Emociones, Entrada, Entrevista, Felicidad, María Jesús Álava Reyes, Oportunidades, Psicología, Psicología Positiva, Satisfacción, Sentimientos /por Miguel MoránCuida a quien te quiere bien, a quien te llena de alegría y comparte contigo las experiencias que dan sabiduría y aprendizajes a tu vida…
¿Disponemos de herramientas para superar un drama como el vivido en Valencia?
/en Ansiedad, Autocontrol, Bienestar emocional, Crisis, Emociones, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Problemas, Sentimientos, Sociedad /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes nos ayuda a comprender las secuelas psicológicas que un suceso como el de Valencia puede dejar a sus supervivientes.
¿Qué puede más: la genética o el medio en el que el niño se desarrolla?
/en Actitud, Adolescentes, Amigos, Bienestar emocional, Convivencia, Crianza, Decepción, Entrada, Límites, María Jesús Álava Reyes, Niños, Padres, Sociedad, Valores /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes nos ayuda a dar respuesta a este pregunta que en ocasiones es difícil de formular y complicada de responder
¿Cómo afrontar el sufrimiento?
/en Bienestar emocional, Eduación, Entrada, Felicidad, Inteligencia Emocional, María Jesús Álava Reyes, Podcast /por Miguel MoránEntrevista con Mapi Hermida en la que María Jesús Álava explora diversos aspectos relacionados con la salud mental y el bienestar emocional: la pérdida de la ilusión, el sufrimiento, la felicidad y otros temas de relevancia mediática.
¿Estás poniendo el foco en lo importante?
/en Actitud, Autocontrol, Bienestar emocional, Concentración, Emociones, Entrada, Gestión Del Tiempo, GTD, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránEn nuestro ajetreado día a día a menudo olvidamos centrarnos en lo esencial. Nuevo podcast de María Jesús Álava Reyes en «El Mejor Día de la Semana»
¿Vivir sin sufrir? Elimina tus los pensamientos rumiantes
/en Actitud, Bienestar emocional, Emociones, Entrada, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránRecomendaciones para hacer frente a los pensamientos rumiantes y vivir sin preocupaciones innecesarios.
El arte de decir «no»
/en Actitud, Aprendizaje, Bienestar emocional, Comunicación, Convivencia, Culpa, Dificultades, Emociones, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Miedos, Timidez /por Miguel MoránCuando digamos NO sin sentirnos culpables, con naturalidad y determinación, habremos conseguido que el NO a los demás, sea un SI con mayúsculas para nosotros.
A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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