Nuestro experto, Carlos Mateo, nos trae la segunda parte del especial «Gestiona tu tiempo, gestiona tu vida» con ejemplos prácticos para saber por dónde empezar y conseguir, a partir de hoy, recuperar nuestra vida. Porque nunca es tarde para hacer que, cada día, cuente!
Carlos Mateo Municio, psicólogo clínico del Centro de Psicología Álava Reyes (Madrid) nos da las claves, en este doble especial, para saber cómo establecer prioridades y conseguir nuestros objetivos. Porque el tiempo es oro, y cuando gestionamos bien nuestro tiempo, gestionamos bien nuestra vida.
¿Quieres aprender a ser feliz? ¿Quieres aprender a quererte a ti mismo? ¿a perdonarte a ti mismo? Como parte de nuestro compromiso contigo…aquí tienes nuestro propósito para Febrero.
Empezamos diciendo que tiene depresión a alguien que está triste e inactivo y acabamos diciendo que está triste e inactivo porque tiene depresión.
¿Qué podemos hacer para ayudar a nuestros hijos? ¿Cómo entenderles en esta etapa tan complicada?
Sexo, adolescentes y Redes Sociales. ¿Qué podemos hacer?
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"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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