¿Cómo combatir nuestros miedos?
En la sección de psicología de La Brújula María Jesús Álava Reyes nos habla sobre miedo
¿Disponemos de herramientas para superar un drama como el vivido en Valencia?
/en Ansiedad, Autocontrol, Bienestar emocional, Crisis, Emociones, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Problemas, Sentimientos, Sociedad /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes nos ayuda a comprender las secuelas psicológicas que un suceso como el de Valencia puede dejar a sus supervivientes.
¿Cómo afrontar un futuro incierto?
/en Ansiedad, Aprendizaje, Entrada, Habilidades, María Jesús Álava Reyes, Podcast /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes analiza en La Brújula de Onda Cero cómo abordar las etapas difíciles, repletas de incertidumbres y tensiones y nos aporta unas claves para saber actuar.
El mobbing constituye uno de los estresores más importantes en la vida laboral.
/en Ansiedad, Depresión, Derechos, Dificultades, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Objetivos, Plan De Actuación, Preocupaciones, Problemas, Psicología, Sentimientos, Sufrimiento /por Miguel MoránPodcast: María Jesús Álava Reyes: «La mayoría de las personas que realizan acoso disfrutan con el daño que ocasiona»
La importancia de saber tomar decisiones
/en Ansiedad, Aprendizaje, Autoestima, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Toma De Decisiones /por Miguel MoránEntrevista de MuySegura.com a María Jesús Álava Reyes
Ansiedad y consumo de ansiolíticos
/en Ansiedad, Dificultades, Emociones, Entrada, Entrevista, La inutilidad del sufrimiento, Libros, María Jesús Álava Reyes, Salud mental /por Miguel MoránEl impacto de dos años de pandemia y las situaciones que apareja el declive económico está disparando que se tomen estos fármacos. Entrevista a María Jesús Álava Reyes
Nuevo Podcast : La ansiedad: la importancia de aprender a manejarla más allá de los fármacos
/en Ansiedad, Entrada, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Medicación, Podcast /por Miguel MoránEl consumo de ansiolíticos ha crecido mucho en España en el último año. La psicóloga María Jesús Álava Reyes, pone la clave en La Brújula y explica la importancia de tratar la ansiedad con pautas más allá de los fármacos
Congreso Internacional sobre el Abordaje Multidisciplinar de la Ansiedad
/en Ansiedad, Congreso, David Pulido, Deporte, Entrada, Jorge Pedraza /por Miguel MoránJorge Pedraza y David Pulido participan con sendas ponencias: «El papel del deporte en el tratamiento de la ansiedad» y «La importancia de la primera sesión terapútica en el tratamiento de la ansiedad»
Podcast: ¿Cómo detectar la violencia cotidiana? Entrevista a María Jesús Álava Reyes
/en Ansiedad, Conducta, Entrada, Entrevista, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Psicología, Valores, Violencia De Género /por Miguel MoránTiempo de psicología en La Brújula con María Jesús Álava Reyes donde habla de la violencia más cercana, que a veces pasa desapercibida, y cómo podemos evitarla.
Podcast: Síndrome del impostor ¿Qué es y qué efectos tiene? Entrevista a María Jesús Álava Reyes
/en Ansiedad, Conducta, Entrada, Entrevista, Intrusismo, Mª Jesús, María Jesús Álava Reyes, Psicología, Valores /por Miguel MoránTiempo de psicología en La Brújula con María Jesús Álava Reyes que explica en qué consiste el Síndrome del Impostor
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