Estar soltero/a podría aumentar en un 80 % el riesgo de depresión

¿Qué factores influyen en la salud mental de las personas solteras?

La reflexión es la principal defensa ante la manipulación

En nuestra sección de podcast de La Brújula, María Jesús Álava Reyes habla sobre la manipulación

El drama de muchas familias con personas mayores

Hablamos de las personas mayores, de la soledad que pueden sentir, de cómo la pandemia les influyó y condicionó negativamente sus vidas.

Comida ultraprocesada: ¿por qué mentimos sobre lo que comemos?

Si lo que afirmamos comer fuera realmente lo que comemos, no habría nadie con colesterol alto y ni una fábrica de este tipo de alimentos en funcionamiento en todo el planeta

La técnica japonesa para superar la parálisis por análisis

Los pensamientos rumiantes provocan un profundo agotamiento físico y mental, debido a que activan el sistema nervioso simpático, preparando nuestro cuerpo para la lucha o huida de una situación de peligro.

Personas muy susceptibles

«Las personas susceptibles lo pasan muy mal, tienen una dificultad permanente para disfrutar o sacar los aspectos positivos de la vida».

Aumenta el consumo de porno en la adolescencia

Los jóvenes acceden a los 12 años a contenido sexual ‘online’ para adultos, lo que perjudica su desarrollo y condiciona sus relaciones

Síndrome de Diógenes

Óscar Pérez nos habla del Síndrome de Diógenes para el programa Diagnóstico en Castilla y León TV

No confíes tu vida a la suerte. ¡Ten una estrategia!

No confíes tu vida a la suerte, analiza tu presente. Elabora una estrategia y pon tu esfuerzo y tu voluntad al servicio de tu inteligencia.

Guía para pasar las vacaciones en familia sin pelearse más de lo necesario

Las del 2022 prometen ser las primeras vacaciones “normales” en bastante tiempo, pero las familias y sus circunstancias han cambiado. ¿Cómo hacer para que esta convivencia no degenere en una crisis?