La importancia de saber cuándo ceder y cuándo mantenerse firme.
María Jesús Álava comparte consejos prácticos para evitar conflictos sin perder el respeto propio
No suframos inútilmente
/en Actitud, Autocontrol, Bienestar emocional, Entrada, Entrevista, La inutilidad del sufrimiento, Libros, María Jesús Álava Reyes, Sufrimiento /por Miguel Morán¿Hay justificación a tanto sufrimiento?, ¿la vida es tan difícil y la felicidad tan imposible?, ¿estamos “aquí” sólo para pasarlo mal?
¿El amor auténtico se acaba? Las claves para mantenerlo
/en Actitud, Amor, Autoestima, Conducta, Convivencia, Divorcio, Entrada, Hombre, María Jesús Álava Reyes, Miedos, Mujer, Preocupaciones, Psicología, Relación /por Miguel Morán¿El amor se acaba? ¿Podemos distinguir el amor auténtico?… María Jesús Álava Reyes reflexiona sobre al amor
La reflexión como protección contra la manipulación
/en Actitud, Autocontrol, Entrada, Preocupaciones, Satisfacción, Seguridad /por Miguel MoránDistinguir las ideas propias de las ajenas que nos ‘cuelan’ como válidas es esencial para no sucumbir a lo que opinan los demás
¿Cómo transformar los errores del pasado en lecciones para el futuro?
/en Actitud, Autoestima, Dificultades, Entrada, Felicidad, María Jesús Álava Reyes, Motivación, Resultados /por Miguel MoránMaría Jesús enfatizó la necesidad de superar el arrepentimiento constante, que sólo nos atrapa en un ciclo de desesperanza e inseguridad
¿Qué puede más: la genética o el medio en el que el niño se desarrolla?
/en Actitud, Adolescentes, Amigos, Bienestar emocional, Convivencia, Crianza, Decepción, Entrada, Límites, María Jesús Álava Reyes, Niños, Padres, Sociedad, Valores /por Miguel MoránMaría Jesús Álava Reyes nos ayuda a dar respuesta a este pregunta que en ocasiones es difícil de formular y complicada de responder
El cambio de conducta de las niñas
/en Actitud, Adolescentes, Ángel Peralbo, Entrada, Entrevista, Vídeo /por Miguel MoránÁngel Peralbo responde a la pregunta que muchos padres y madres nos hacemos cuando su hija llega a la adolescencia… ¿Qué ha sido de mi niña?
¿Estás poniendo el foco en lo importante?
/en Actitud, Autocontrol, Bienestar emocional, Concentración, Emociones, Entrada, Gestión Del Tiempo, GTD, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránEn nuestro ajetreado día a día a menudo olvidamos centrarnos en lo esencial. Nuevo podcast de María Jesús Álava Reyes en «El Mejor Día de la Semana»
¿Vivir sin sufrir? Elimina tus los pensamientos rumiantes
/en Actitud, Bienestar emocional, Emociones, Entrada, María Jesús Álava Reyes /por Miguel MoránRecomendaciones para hacer frente a los pensamientos rumiantes y vivir sin preocupaciones innecesarios.
El arte de decir «no»
/en Actitud, Aprendizaje, Bienestar emocional, Comunicación, Convivencia, Culpa, Dificultades, Emociones, Entrada, María Jesús Álava Reyes, Miedos, Timidez /por Miguel MoránCuando digamos NO sin sentirnos culpables, con naturalidad y determinación, habremos conseguido que el NO a los demás, sea un SI con mayúsculas para nosotros.
A las 10:00 en TVE.
"No permitas que la mentira te prive de la verdad de tu vida. "
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