Creando un rincón de tranquilidad y de calma para los más pequeños de la casa

Desde el área de infanto-juvenil del Centro de Psicología Álava Reyes os hemos preparado distintos vídeos para trabajar, jugando, diferentes procesos cognitivos y emocionales!! Hoy, Bárbara Martín nos enseña a crear un rincón de tranquilidad y calma, tan necesario en estos momentos.

¿QUÉ TAREAS PUEDEN HACER LOS NIÑOS EN CASA? SILVIA ÁLAVA PARA BURGOS CONECTA

El encierro es un buen momento para iniciarles en las labores de casa. ¿Cómo hacerlo? ¿Es importante hacerlo por edades? ¿Cómo compatibilizarlo con los deberes? Silvia Álava nos da las claves para Burgos Conecta.

Respondiendo vuestras preguntas: ¿Cómo superar nuestro miedo?

Nos habéis preguntado cómo superar nuestro miedo y nuestras preocupaciones. Christine Lebriez, psicóloga y coach, nos da las claves y nos enseña a poner la mente a nuestro favor.

Cómo gestionar la muerte de un familiar sin poder despedirte

María Jesús Alava Reyes ha explicado en La Brújula, de Onda Cero, sobre algunos de los peores momentos que está dejando el coronavirus, como es la muerte de un familiar y además no poder despedirte.

La música generadora de emociones

La música es una potente generadora de emociones, muy utilizada, por ejemplo en el cine. ¡Utilicémosla a nuestro favor! La doctora Silvia Álava nos da las claves. #Yomequedoencasa

GUÍA PARA GESTIONAR LA COMIDA DURANTE LA CUARENTENA

Nuestra querida amiga Susana Alonso Álvarez quiere compartir con nosotras, y con vosotras y vosotros, su «Diminuta guía para gestionar la comida durante la cuarentena»

Cuarentena: cómo afrontar otra quincena de confinamiento con los niños

Por delante nos quedan, al menos, 15 días más de confinamiento. ¿No sabes cómo gestionarlos con los peques en casa? Sigue estas pautas que nos ofrece nuestra experta, Aroa Caminero, para afrontarlos de la mejor manera posible.

Cómo trabajar la lectoescritura durante la cuarentena

Desde el área de infanto-juvenil del Centro de Psicología Álava Reyes os hemos preparado distintos vídeos para trabajar, jugando, diferentes procesos cognitivos y emocionales!! Hoy, Silvia Álava nos enseña a trabajar la lectoescritura jugando con juegos clásicos que podemos tener en casa.

¿Cómo crear un diario de emociones agradables?

Son necesarias alrededor de 5 emociones positivas para contrarrestar una negativa, por eso un ejercicio fundamental es el del diario emocional. Silvia Álava, directora del área infantil, nos ayuda hoy a comenzar a realizarlo de un modo fácil y sencillo.

Practicando buenos modales en la mesa

Desde el área de infanto-juvenil del Centro de Psicología Álava Reyes os hemos preparado distintos vídeos para trabajar, jugando, diferentes procesos cognitivos y emocionales!! Hoy, Aroa Caminero nos enseña a practicar buenos modales en la mesa.

Ayuda psicológica urgente para los sanitarios y sus familias. Isabel Gemio entrevista a María Jesús Álava Reyes

¿Qué situación están viviendo nuestras sanitarias y sanitarios? ¿Y sus familias? Isabel Gemio entrevista a María Jesús Álava Reyes para Gemio Digital y nos recuerda la importancia de apoyar moral y emocionalmente a nuestros sanitarios porque, sin duda, se lo merecen.

Silvia Álava: «Los niños deben hablar de sus pesadillas, temores y miedos». Colaboración con LA VERDAD

"La actitud de los niños dependerá de la nuestra, lo que perciban es determinante". Silvia Álava nos ayuda a gestionar las dudas y miedos de los más pequeños de la casa.