El foco de los expertos, sobre jóvenes y reuniones de amigos. Silvia Álava para «20 minutos»

"La nueva normalidad no tiene nada de normalidad". Los expertos advierten que estamos "en un momento muy frágil". ¿Cómo explicar la actitud frente al virus y la menor percepción del riesgo que demuestran algunos jóvenes?

Acceso libre y gratuito al taller «La Inutilidad del Sufrimiento»

Accede de manera completamente gratuita al taller "La Inutilidad del Sufrimiento". 10 vídeos en los que aprenderás, de la mano de María Jesús Álava Reyes, pautas, herramientas y estrategias concretas para vivir el presente como un regalo y a recuperar la ilusión por vivir.

Nuevo Taller Online de Habilidades Sociales para niños

¿Sabías que el 85% de las capacidades de los líderes organizacionales se basan en competencias emocionales y no académicas? Últimas plazas disponibles para nuestro curso ONLINE de Habilidades Sociales en niños.

Juegos para pasar tiempo de calidad en casa con los niños y reforzar el vínculo familiar. Silvia Álava para «Guía Infantil»

A través del juego se puede conseguir reforzar el vínculo familiar desde la infancia. Para ello, Silvia Álava, doctora en psicología, propone varias actividades para hacer estos días en casa todos juntos.

María Jesús Álava Reyes en «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua-Libertad FM

Cuando no creas en ti, cuando te falte confianza y tu autoestima esté baja, recuerda que la primera acción será tu reconciliación. Aprende a valorarte con tus debilidades y fortalezas. Aprende a perdonarte y empezarás a quererte bien. Decide empezar hoy con tu reconciliación.

Coronavirus: familias ante la nueva normalidad. Ángel Peralbo en «De mamás y papás» en RNE-R5

Dejamos atrás el estado de alarma tras una montaña rusa emocional: vislumbramos expectativas futuras, dejamos atrás malos momentos como miedos y por delante la nueva normalidad. ¿Cómo afrontarlo en familia?

María Jesús Álava Reyes en «23 autores 23 ideas de 1 minuto». Hub de Talento Roberto Luna

Desde el "Hub de Talento" de Roberto Luna, se ha pretendido comunicar y difundir conocimiento de expertos profesionales en las diferentes áreas para el desarrollo profesional y personal. Cada autor ha dado 1 minuto de su experiencia para compartirla.

¿Quieres conseguir el audiolibro de Saca Partido a tu vida? ¡Participa en nuestro sorteo!

Gracias a todas y a todos por la maravillosa acogida al nuevo libro de María Jesús Álava Reyes. Para celebrarlo sortearemos un número limitado de versiones en audiolibro de "Saca Partido a tu vida". Cómo? Te lo contamos todo! Mucha suerte!!

¿Cómo actuar cuando nuestros hijos tienen ansiedad?. Silvia Álava para «Fundación Bertín Osborne»

Durante estos meses de confinamiento, muchos niños y niñas están mas irritables, irascibles y con estrés. ¿Qué podemos hacer para que nuestros hijos e hijas estén lo mejor posible? Silvia Álava nos da algunas claves, recomendaciones y estrategias para ayudar a calmar esa ansiedad.

«Saca partido a tu vida», el nuevo y esperado libro de María Jesús Álava Reyes, ya a la venta

Reserva ya tu ejemplar, en formato físico y digital de "Saca partido a tu vida" a través de las principales plataformas de compra. Igualmente podrás conseguirlo, a partir del 27 de mayo, en los principales puntos de venta físicos.

Acceso libre y gratuito al taller «La Inutilidad del Sufrimiento»

Accede de manera completamente gratuita al taller "La Inutilidad del Sufrimiento". 10 vídeos en los que aprenderás, de la mano de María Jesús Álava Reyes, pautas, herramientas y estrategias concretas para vivir el presente como un regalo y a recuperar la ilusión por vivir.
Meditación - Photo by Natalia Figueredo on Unsplash

Encuentros online de Psicología, Meditación y Autocuidado

Ponemos en marcha los encuentros online de Psicología, Meditación y Autocuidado. Un espacio seguro semanal, para conectar con nosotros, revisar estrategias de afrontamiento adecuadas y meditar.