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Afrontar un futuro incierto. Entrevista a Mª Jesús Álava Reyes
La psicología se alza como una herramienta clave para recuperar las ilusiones, volver a relacionarse sin miedo y ganar un afecto necesario
![](https://www.alavareyes.com/wp-content/uploads/2022/01/jesus-rodriguez-NcWNzEAD7Fs-unsplash-495x400.jpg)
Adolescentes en casa: 6 claves para no pelear constantemente. Con Educar Es Todo
El psicólogo Ángel Peralbo nos da claves para entender la adolescencia y sobrellevarla positivamente.
![Personas que se creen superiores - ruthson-zimmerman-Ws4wd-vJ9M0-unsplash](https://www.alavareyes.com/wp-content/uploads/2022/01/ruthson-zimmerman-Ws4wd-vJ9M0-unsplash-495x400.jpg)
Podcast: ¿Cómo tratar a las personas que se sienten superiores? Entrevista a María Jesús Álava Reyes
Hay personas que se sienten superiores, que nos miran por encima del hombro y creen que merecen un trato especial. Esas personas suponen un problema que la psicología nos puede ayudar a enfocar de la forma más eficaz.
![Frustración - steve-johnson-lPX6-ee-1zU-unsplash](https://www.alavareyes.com/wp-content/uploads/2022/01/steve-johnson-lPX6-ee-1zU-unsplash-495x400.jpg)
La mejor receta para superar la frustración, según la psicóloga María Jesús Álava
La frustración implica insatisfacción y desilusión, y con frecuencia va unida a sentimientos de tristeza, desánimo, e incluso de rabia.
![Sobreprotección - catrin-johnson-__8-tD_Qd-Y-unsplash](https://www.alavareyes.com/wp-content/uploads/2022/01/catrin-johnson-__8-tD_Qd-Y-unsplash-495x400.jpg)
La sobreprotección se puede evitar, te contamos cómo.
A la larga estamos criando niños incapaces de resolver sus propios problemas
![Las personas envidiosas nos pueden amargar la vida - tolga-ulkan-f4rYLkBy0gU-unsplash](https://www.alavareyes.com/wp-content/uploads/2022/01/tolga-ulkan-f4rYLkBy0gU-unsplash-495x400.jpg)
Las personas envidiosas nos pueden amargar la vida. En MuySegura.com
Acabamos de empezar un nuevo año, es un buen momento para desarrollar recursos que nos ayuden a mejorar nuestros aprendizajes y nuestras competencias.
![Críticas - vitolda-klein-ybHstqVRuXY-unsplash (1)](https://www.alavareyes.com/wp-content/uploads/2022/01/vitolda-klein-ybHstqVRuXY-unsplash-1-495x400.jpg)
Podcast: ¿Cómo hacer críticas constructivas y no destructivas? Entrevista a María Jesús Álava Reyes
Pasamos mucho tiempo criticando o escuchando críticas, pero en general lo hacemos de forma impulsiva, como un desahogo.
![Déjà Vu](https://www.alavareyes.com/wp-content/uploads/2022/01/Deja-Vu-447x400.png)
Déjà vu: el misterio que se esconde detrás de la sensación de haber vivido algo previamente. En MundoDeportivo.com
Los déjà vu se crean como resultado de un fallo del procesamiento de la memoria
![Niños autónomos - scott-webb-obKbq4Z3cuA-unsplash](https://www.alavareyes.com/wp-content/uploads/2021/12/scott-webb-obKbq4Z3cuA-unsplash-495x400.jpg)
¿Cómo fomentar la autonomía y evitar la sobreprotección?
Podemos empezar por dejarles que se vistan ellos solos o dejarles que lleven su propia mochila
![María Jesús Álava - Estéfani Espin](https://www.alavareyes.com/wp-content/uploads/2021/12/Maria-Jesus-Alava-495x400.png)
La inutilidad del sufrimiento: Entrevista de Estéfani Espin a Mª Jesús Álava
El 90% de las veces el sufrimiento se puede evitar, la respuesta es siempre opcional y en medio de eso hay sufrimientos inútiles. ¿Cómo está tu balanza?
![Los beneficios del juego para el aprendizaje de los niños - shirota-yuri-p0hDztR46cw-unsplash (1)](https://www.alavareyes.com/wp-content/uploads/2021/12/shirota-yuri-p0hDztR46cw-unsplash-1-495x400.jpg)
Podcast: Los beneficios del juego para el aprendizaje de los niños. Entrevista a María Jesús Álava Reyes
A las puertas de la Navidad y de que Papá Noel y los Reyes Magos vengan a visitarnos, la psicóloga María Jesús Álava Reyes nos explica los beneficios que tienen los juegos para el desarrollo de los niños.
![¿Cómo superar el duelo? webinar Funespaña - Vicente Prieto](https://www.alavareyes.com/wp-content/uploads/2021/12/Minimalist-Webinar-Promoting-with-Laptop-Mockup-Instagram-Post-4-495x400.png)
¿Cómo superar el duelo? Último #Webinar gratuito de Vicente Prieto y Funespaña
No te piernas este nuevo webinar realizado por Vicente Prieto de la mano de Funespaña: miércoles 27 de octubre a las 19:00h