Que nadie manipule tus emociones

"La psicología cambió mi vida y puede cambiar la tuya". María Jesús Álava Reyes publica su nuevo libro.
La felicidad hay que trabajarla

La felicidad ¿hay que trabajarla?

¿Podemos aprender a ser felices? ¿Podemos trabajar la felicidad y conseguir ese estado de bienestar que deseamos? Lo hablamos con María Jesús Álava Reyes.
a - Universidad de Navarra

La salud mental será la primera causa de incapacidad en 2030

La Universidad de Navarra organiza un encuentro con expertos para hablar del absentismo laboral y atención psicológica
Club Carrefour

El Club Carrefour firma un acuerdo con el Centro de Psicología Álava Reyes

El objetivo es promover el cuidado del bienestar emocional y personal de los socios mediante una atención personalizada
El arte de discutir en pareja - pexels-alex-green-5700201

¿Sabemos reclamar?

Exponer los hechos objetivamente, aportar los máximos datos y hablar de forma “asertiva” son claves a la hora de defender nuestras posturas sin alterarnos.
Sentido del humor

El humor es uno de los principales aliados de nuestra vida y nuestra salud

María Jesús Álava Reyes habla en el programa La Brújula sobre el sentido del humor y su importancia en nuestro día a día.
Podemos evitar las discusiones, ceder no es perder

María Jesús Álava Reyes: «Podemos evitar las discusiones; ceder no es perder»

En la sección de psicología de 'La brújula' hablamos de cómo lograr el difícil equilibro entre dialogar, argumentar, ceder, no ceder e intentar alcanzar acuerdos razonables.
Adolescentes y jóvenes en situaciones límite y adultos «completamente» abatidos llaman a las puertas de los expertos

Las consultas de los psicólogos se llenan

Adolescentes y jóvenes en situaciones límite y adultos «completamente» abatidos llaman a las puertas de los expertos
Los retos en salu

Los retos en salud mental que preocupan a la sociedad

Cuatro de cada diez personas que necesitan tratamiento no lo reciben
La Universidad de Navarra y el Centro de Psicología Álava Reyes formarán conjuntamente a psicólogos generales sanitarios

Máster en Psicología General Sanitaria

La Universidad de Navarra y el Centro de Psicología Álava Reyes formarán conjuntamente a psicólogos generales sanitarios
La soltería aumenta en un 80 % el riesgo de depresión

Estar soltero/a podría aumentar en un 80 % el riesgo de depresión

¿Qué factores influyen en la salud mental de las personas solteras?