Que nadie manipule tus emociones
"La psicología cambió mi vida y puede cambiar la tuya". María Jesús Álava Reyes publica su nuevo libro.
La felicidad ¿hay que trabajarla?
¿Podemos aprender a ser felices? ¿Podemos trabajar la felicidad y conseguir ese estado de bienestar que deseamos? Lo hablamos con María Jesús Álava Reyes.
La salud mental será la primera causa de incapacidad en 2030
La Universidad de Navarra organiza un encuentro con expertos para hablar del absentismo laboral y atención psicológica
El Club Carrefour firma un acuerdo con el Centro de Psicología Álava Reyes
El objetivo es promover el cuidado del bienestar emocional y personal de los socios mediante una atención personalizada
¿Sabemos reclamar?
Exponer los hechos objetivamente, aportar los máximos datos y hablar de forma “asertiva” son claves a la hora de defender nuestras posturas sin alterarnos.
El humor es uno de los principales aliados de nuestra vida y nuestra salud
María Jesús Álava Reyes habla en el programa La Brújula sobre el sentido del humor y su importancia en nuestro día a día.
María Jesús Álava Reyes: «Podemos evitar las discusiones; ceder no es perder»
En la sección de psicología de 'La brújula' hablamos de cómo lograr el difícil equilibro entre dialogar, argumentar, ceder, no ceder e intentar alcanzar acuerdos razonables.
Las consultas de los psicólogos se llenan
Adolescentes y jóvenes en situaciones límite y adultos «completamente» abatidos llaman a las puertas de los expertos
Los retos en salud mental que preocupan a la sociedad
Cuatro de cada diez personas que necesitan tratamiento no lo reciben
Máster en Psicología General Sanitaria
La Universidad de Navarra y el Centro de Psicología Álava Reyes formarán conjuntamente a psicólogos generales sanitarios
Estar soltero/a podría aumentar en un 80 % el riesgo de depresión
¿Qué factores influyen en la salud mental de las personas solteras?