Sentido del humor

El humor es uno de los principales aliados de nuestra vida y nuestra salud

María Jesús Álava Reyes habla en el programa La Brújula sobre el sentido del humor y su importancia en nuestro día a día.
Podemos evitar las discusiones, ceder no es perder

María Jesús Álava Reyes: «Podemos evitar las discusiones; ceder no es perder»

En la sección de psicología de 'La brújula' hablamos de cómo lograr el difícil equilibro entre dialogar, argumentar, ceder, no ceder e intentar alcanzar acuerdos razonables.
Adolescentes y jóvenes en situaciones límite y adultos «completamente» abatidos llaman a las puertas de los expertos

Las consultas de los psicólogos se llenan

Adolescentes y jóvenes en situaciones límite y adultos «completamente» abatidos llaman a las puertas de los expertos
Los retos en salu

Los retos en salud mental que preocupan a la sociedad

Cuatro de cada diez personas que necesitan tratamiento no lo reciben
La Universidad de Navarra y el Centro de Psicología Álava Reyes formarán conjuntamente a psicólogos generales sanitarios

Máster en Psicología General Sanitaria

La Universidad de Navarra y el Centro de Psicología Álava Reyes formarán conjuntamente a psicólogos generales sanitarios
La soltería aumenta en un 80 % el riesgo de depresión

Estar soltero/a podría aumentar en un 80 % el riesgo de depresión

¿Qué factores influyen en la salud mental de las personas solteras?
¡Déjame en paz! Estoy muy cansado... - dogukan-sahin-Wddj9jJFb6k-unsplash

¿Cómo prevenir el fracaso escolar?

María Jesús Álava nos habla sobre el fracaso escolar y cómo la sobreprotección puede privar a los más pequeños de aprender.
La importancia de saber cuándo ceder y cuándo mantenerse firme.

La importancia de saber cuándo ceder y cuándo mantenerse firme.

María Jesús Álava comparte consejos prácticos para evitar conflictos sin perder el respeto propio
Felicidad productiva

Felicidad y productividad

La pregunta de María Jesús Álava Reyes: ¿Por qué en los procesos de selección no se pregunta a los candidatos si son felices o no?
ambición desmedida o negativa,

¿Podemos diferenciar a las personas que tienen una ambición desmedida o negativa, de las que tienen una sana ambición?

Tener el control sobre todo y sobre todos ha sido a lo largo de la Historia un afrodisiaco para hombre y mujeres
Confía en la fuerza de tus emociones

Confía en la fuerza de tus emociones

Nieves Herrero entrevista a María Jesús Álava Reyes, autora del libro Lo mejor de tu vida eres tú. Confía en la fuerza de tus emociones.