Club FARO 31 años de trayectoria
Dinamizador de la vida cultural gallega. Por sus conferencias- coloquio han desfilado figuras de primera fila de diferentes disciplinas del saber.
Entradas de]
¿Cómo deberíamos manejar las situaciones delicadas que surgen con las herencias?
Abordaje emocional y práctico de las herencias según María Jesús Álava Reyes. «El mejor día de la semana» con Fran Mezcua
¿Vivir sin sufrir? Elimina tus los pensamientos rumiantes
Recomendaciones para hacer frente a los pensamientos rumiantes y vivir sin preocupaciones innecesarios.
Profesores al borde del colapso
Una encuesta refleja que el estado de ánimo de los docentes es bajo y que aún arrastran los efectos que la pandemia tuvo en su profesión
El mobbing constituye uno de los estresores más importantes en la vida laboral.
Podcast: María Jesús Álava Reyes: «La mayoría de las personas que realizan acoso disfrutan con el daño que ocasiona»
Consejos de expertos para evitar conflictos y fomentar el respeto con la familia de tu pareja
La relación con la suegra puede ser una fuente de estrés o de apoyo, dependiendo de cómo se maneje
La melancolía
La melancolía, más que una emoción puntual, es un sentimiento que acompaña a muchas personas a lo largo del tiempo. Entrevista para muysegura.com
¿Cómo está tu salud mental?: si te pasa alguna de estas 10 cosas, es hora de ir al psicólogo
Si tienes dificultades para descansar, tienes recurrentes pensamientos catastróficos o piensas que todo el mundo está en tu contra, puede que sea hora de que veas a un especialista.
El descanso y su importancia en nuestro bienestar emocional
Entrevista a María Jesús Álava en Es la tarde en Galicia
Estaba cansada todo el día (y no entendía por qué) hasta que una psicóloga me dijo esto
Sobre cómo los pensamientos rumiantes, las preocupaciones excesivas y el overthinking restan energía y provocan cansancio físico. Entrevista a María Jesús Álava
A las 10:00 en TVE.
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